持ち運びやすい高たんぱく食品のおすすめ5選｜個包装・サイズ・保存で比較

持参時の温度条件と、渡した後の日持ちで選ぶ

日持ちの目安を見て選びたいなら、出荷時に賞味期間が1ヶ月以上残る丸善 プロフィット ささみ8個セットが選びやすいでしょう。ただし、渡した日から1ヶ月以上残るという意味ではありません。姫かつおスティック14本セットとアーモンド・ブリーズ プロテイン24本セットにも常温保存の表示があります。箱の寸法と手提げ袋の有無は各商品の商品ページで確認し、必要なら持参用の袋を用意してください。手渡す日までの時間も考え、届いた商品の賞味期限を確認して選びましょう。

必要な分だけ持ち出すか、セットで渡すかを決める

必要な本数だけ分けて持ち出したいなら、個包装が明記された姫かつおスティック14本セットが向いています。1本の量で選ぶなら、丸善 プロフィット ささみ8個セットは50g、アーモンド・ブリーズ プロテイン24本セットは200mlです。セット全体を渡す場合は、1個の量とセットの個数を分けて比べると、持参する量を判断しやすくなります。

食べ方と、表示されたたんぱく質量で選ぶ

割って食べるバーを好む方には、1本にたんぱく質20gを含むSIXPACK プロテインバー10本セットが向いています。ゼリー飲料を選びたいなら、1袋に15gを含むinゼリープロテイン15g 6個セット、紙パックの飲料なら200ml当たり6.6gのアーモンド・ブリーズ プロテイン24本セットを比べてください。丸善 プロフィット ささみ8個セットと姫かつおスティック14本セットは、味の組み合わせを軸に選べます。

商品の違いを比較

※「1個あたり」は、商品名にある個数と表示中の商品価格から計算した目安です（重さで売る商品は100gあたり、送料は含みません）。個数や重さの読み方が分かれる商品は「—」にしています。

おすすめ商品の詳細

丸善 プロフィット ささみ8個セット

丸善 プロフィット ささみ8個セットは、味付けした鶏ささみをワンハンドで食べやすいバー形状にした商品です。1本50gで、香味野菜しょう油・ブラックペッパー・スパイシータンドリー・ゆず塩レモンが各2個入っています。鶏ささみの繊維感としっかりした噛み応えが特徴で、常温保存が可能です。出荷時には、残りの賞味期間が1ヶ月以上あることを確認してから発送されます。ポスト投函で届き、代引きは利用できません。他商品と同時購入する場合は、宅配便でまとめて発送されます。

持参時の温度条件に加え、日持ちの目安も見て手土産を選びたい方にすすめます。渡すまでの日数を差し引いて賞味期限を確認すれば、相手が食べる時間を考えて準備できます。4種類入りなので、味の違いを楽しんでもらいたいときにも選びやすいセットです。

決め手：常温保存でき、出荷時に賞味期間が1ヶ月以上残ることまで明記されている点が決め手です。

SIXPACK プロテインバー10本セット

SIXPACK プロテインバー10本セットは、1本当たりたんぱく質20g、脂質0.9g、糖質8.7gを含むバーです。一口サイズに割りやすい形状で、外出先でも短時間で食べられる携帯型として紹介されています。粉を持ち運ぶ手間がなく、食べる量を区切りやすい形状です。持参前には商品ページで保存温度と賞味期限を確認し、表示された条件に沿って扱ってください。

持ち歩く食品を、たんぱく質量と脂質の数値で選びたい方に向いています。割って食べやすいため、仕事や運動の合間に食べるバーを相手の好みに合わせて選びたいときにも検討できます。

決め手：1本でたんぱく質20g・脂質0.9gという表示と、一口サイズに割りやすい形状が決め手です。

姫かつおスティック14本セット

姫かつおスティック14本セットは、しょうゆ・ピリ辛・塩レモン・ゆず・にんにく・和風カレー・プレーンの7種類が各2本入った食べ比べセットです。個包装のスティックタイプで、常温保存が可能と記載されています。おやつやお酒のおつまみとして紹介されており、必要な分を持ち出す使い方にも向いています。渡した後の日持ちを考える際は、商品ページや届いた商品の賞味期限を確認してください。

個包装の食品を手渡したい方や、魚のおやつを好む相手への差し入れにすすめます。7種類から味を選べるため、同じ味だけをまとめて渡すより、食べ比べを楽しんでもらいたいときに選びやすいでしょう。

決め手：常温保存できる個包装スティックで、7種類の味を各2本楽しめる点が決め手です。

アーモンド・ブリーズ プロテイン24本セット

アーモンド・ブリーズ プロテイン24本セットは、200mlの紙パックに入ったアーモンドミルクです。商品名に常温保存の表示があり、外出先でも持ち運びしやすい紙パック仕様として紹介されています。200ml当たりたんぱく質6.6g、73kcal、脂質3.0g、糖質4.4gを含み、すっきりとした味わいが特徴です。24本のセット全体を持参するか、一部を持ち出すかを決めてから、持参する量と賞味期限を確認するとよいでしょう。

食べ物より飲料を渡したい方に向いています。1本200mlという量を基準に持参する本数を決められるため、仕事の合間などに飲む紙パック飲料を選びたい場面で検討しやすい商品です。

決め手：常温保存の表示がある200mlの紙パック飲料で、持参する本数を決めやすい点が決め手です。

inゼリープロテイン15g 6個セット

inゼリープロテイン15g 6個セットは、1袋180gのゼリー飲料が6個入った商品です。1袋にたんぱく質15gを含み、1個当たり94kcalと表示されています。味はミックスベリーヨーグルト味で、無果汁です。原材料に含まれるアレルギー物質として乳・大豆・豚肉が挙げられています。手渡し用に選ぶ際は相手のアレルギーを確かめ、商品ページで保存方法と賞味期限も確認してください。

ゼリー飲料を好む相手への差し入れに選びやすい商品です。1袋のたんぱく質量が明記されているので、食べ方の好みと摂取量の両方を見ながら選べます。6個入りのため、セットで渡す場合の個数も把握しやすくなっています。

決め手：1袋にたんぱく質15gを含む、ミックスベリーヨーグルト味のゼリー飲料である点が決め手です。

価格等の条件は変わることがあります。販売先で最新情報を確認してください。