送料無料で買える高たんぱく食品のおすすめ5選｜送料の条件・総額で比較

送料無料の適用地域と最低注文額を確かめる

感動の北海道 全粒きな粉とカツオ ジャーキーは送料込み表示、マイグラ プロテインと高野豆腐粉末は送料無料表示です。ただし、全国一律の適用や地域別追加料金、最低注文額の詳細までは確認できません。カップヌードルPRO 12食には、沖縄を除き、1回の税込注文額が所定の最低額以上で送料無料になる条件があります。いずれもクール便代の扱いは確認できないため、配達先を指定し、商品価格に追加送料が加わらないかを購入前に確かめてください。高野豆腐粉末はメール便で、常温商品の同梱が可能ですが、同梱後の送料条件も確認しておくと安心です。

普段の食事に足すか、食事・間食として選ぶか

牛乳やヨーグルトに加えるなら155g入りの感動の北海道 全粒きな粉、朝食用にまとめて用意するなら360g×8袋のマイグラ プロテインが選びやすいでしょう。カップ麺をまとめ買いしたい人にはカップヌードルPRO 12食、高野豆腐のざらつく食感が苦手な人には高野豆腐粉末が向いています。魚のおつまみを少しずつ開けたい場合は、30g×10袋のカツオ ジャーキーを選べます。

たんぱく質は表示の単位をそろえて比べる

感動の北海道 全粒きな粉は100gあたりたんぱく質36.7g、高野豆腐粉末は100gあたり51.7gと表示されています。これらは1回に食べる量の数値ではありません。カップヌードルPRO 12食にはたんぱく15gの表示があります。摂取量を基準に選ぶなら、実際に食べる量と栄養表示を照らし合わせてください。マイグラ プロテインとカツオ ジャーキーのたんぱく質量は、商品ページで確認が必要です。

商品の違いを比較

※「1個あたり」は、商品名にある個数と表示中の商品価格から計算した目安です（重さで売る商品は100gあたり、送料は含みません）。個数や重さの読み方が分かれる商品は「—」にしています。
※「送料込みの目安」は、表示中の商品価格に、販売ページに書かれた送料（楽天市場・Yahoo!ショッピングは送料の区分）を足した目安です。地域・配送方法・同時注文などで変わるため、支払う金額は販売ページで確認してください。送料の金額が分からない商品は「—」にしています。

おすすめ商品の詳細

感動の北海道 全粒きな粉

感動の北海道 全粒きな粉は、北海道産大豆を原材料にした155g入りの商品です。100gあたりのたんぱく質は36.7g。牛乳コップ1杯（約180cc）に大さじ2杯を入れて混ぜるほか、ヨーグルトに加えたり、おはぎや団子に振りかけたりする食べ方が紹介されています。直射日光と高温多湿を避けて常温保存します。送料込み表示ですが、地域別追加料金や最低注文額の詳細は、配達先に合わせて商品ページで確かめてください。

普段の牛乳やヨーグルトを生かして取り入れたい人におすすめです。価格帯は安めで、155gの1袋から選べるため、まとめ買いより少量で始めたい希望に合います。

決め手：送料込み表示の155g入りで、普段の牛乳やヨーグルトに加えて使える点が決め手です。

マイグラ プロテイン

マイグラ プロテインは、オーツ麦を中心にしたプロテイン入りグラノーラで、360g入りが8袋届きます。商品ページでは牛乳やヨーグルトと合わせる食べ方が紹介されています。送料無料表示ですが、全国一律の適用や地域別追加料金、最低注文額は確認できません。たんぱく質量の具体的な数値も、購入前に商品ページで確認してください。

朝食用のグラノーラを継続して使う人に向いています。価格帯は高めですが、8袋のまとめ買い仕様なので、少量のお試しよりも、同じ朝食を続けるためにまとめて用意したい場合に選びやすい商品です。

決め手：牛乳やヨーグルトと合わせる朝食用グラノーラを、8袋まとめて用意できる点が特徴です。

カップヌードルPRO 12食

カップヌードルPRO 12食は、「高たんぱく＆低糖質さらに塩分控えめ」と表示された75g入りカップ麺のケースです。商品ページには、たんぱく15g、糖質50％オフと記載されています。糖質の比較対象は確認できません。送料無料は沖縄を除き、1回の税込注文額が所定の最低額以上になることが条件です。注文合計と配達先を照らし合わせて選んでください。

たんぱく質量の表示があるカップ麺を、食事用にまとめて用意したい人にすすめます。価格帯は中くらいで、送料無料になる地域と最低注文額の条件を確認しながら購入を判断できます。

決め手：たんぱく15g表示のカップ麺12食入りで、送料無料の地域と最低注文額の条件が明示されています。

高野豆腐粉末

高野豆腐粉末は80g×3袋入りで、原材料はアメリカ産大豆、炭酸カリウム、豆腐用凝固剤です。100gあたりのたんぱく質は51.7g、脂質は34.6g、炭水化物は3.1gと表示されています。直射日光と高温多湿を避けて常温保存し、開封後は賞味期限にかかわらず、できるだけ早く食べる必要があります。送料無料表示のメール便発送で、常温商品は同梱可能です。地域別追加料金や同梱時の送料は購入前に確認してください。

高野豆腐のざらつく食感が苦手で、粉末を選びたい人に向いています。価格帯は安めで、80gずつに分かれているため、大袋を一度に開けずに使いたい人にも選びやすい構成です。

決め手：高野豆腐を粉末で選べるうえ、80gずつの3袋に分かれたメール便商品です。

カツオ ジャーキー

カツオ ジャーキーは、国産かつおを使った30g×10袋のセットです。しょうゆ、砂糖、食塩、ブラックペッパー、ナツメグで味付けされ、アレルギー表示は小麦・大豆です。高温多湿を避けて常温保存し、賞味期限は120日と記載されています。送料込み表示ですが、対象地域や追加送料の詳細は商品ページで確認してください。たんぱく質量の具体的な数値は確認できません。

魚を使った間食や、酒のおつまみを選びたい人におすすめです。価格帯は高めですが、30gずつの袋を順に開けられるため、まとめ買いでも小袋単位で楽しみたい希望に合います。

決め手：国産かつおのおつまみを、常温保存できる30gの小袋で10袋そろえられます。

価格等の条件は変わることがあります。販売先で最新情報を確認してください。