初めて試す置き換え食のおすすめ5選｜少量セット・送料・価格で比較

一度に買う量と送料込みの負担で選ぶ

まず1回だけ試すなら、25gを1袋で購入でき、価格帯が安めのナイスプロテイン お試し1回分が選びやすいでしょう。食べるタイプを少量で試すなら、同じく安めのリセットデリ 選べる2食セットが選択肢になります。健やかごはん 黒米入り3食セットは中くらい、こんにゃくラーメン お試し6食と完全置換プロテインスムージー 10袋セットは高めの価格帯です。いずれも送料無料または送料込みの表示ですが、届け先に適用される条件を購入時に確認してください。こんにゃくラーメン お試し6食は北海道・沖縄・離島へ配送できません。

試したい食べ方と味の組み合わせで選ぶ

飲むタイプで好みの味を1つ選ぶならナイスプロテイン お試し1回分、5種類を各2袋ずつ試すなら完全置換プロテインスムージー 10袋セットが向いています。お粥やスープを組み合わせたい人はリセットデリ 選べる2食セット、麺料理を試したい人はこんにゃくラーメン お試し6食、ごはんの形で取り入れたい人は健やかごはん 黒米入り3食セットを選べます。リセットデリ 選べる2食セットはお一人様1回限りなので、再購入するときは通常商品の量と価格を確認してください。

商品の違いを比較

※「1個あたり」は、商品名にある個数と表示中の商品価格から計算した目安です（重さで売る商品は100gあたり、送料は含みません）。個数や重さの読み方が分かれる商品は「—」にしています。
※「送料込みの目安」は、表示中の商品価格に、販売ページに書かれた送料（楽天市場・Yahoo!ショッピングは送料の区分）を足した目安です。地域・配送方法・同時注文などで変わるため、支払う金額は販売ページで確認してください。送料の金額が分からない商品は「—」にしています。

おすすめ商品の詳細

ナイスプロテイン お試し1回分

ナイスプロテイン お試し1回分は、好みのフレーバーを選べる25g入りの大豆プロテインです。全量を240mLの水や牛乳等に混ぜて飲みます。チョコレート味は25gあたり94.5kcal、たんぱく質10.0gと表示されています（推定値）。価格帯は安めで送料無料です。配送はクリックポストによるポスト投函で、日時指定はできません。

まとめて買う前に、ひとつの味と混ぜて飲む方法を確かめたい人にすすめられます。1袋で試せるため、購入量と初回の負担を抑えることを優先する人が選びやすい構成です。

決め手：掲載商品の中で最も少ない1回分を、好みの味を選んで送料無料で試せます。

リセットデリ 選べる2食セット

リセットデリ 選べる2食セットは、1食200gのお粥・スープを組み合わせるお試し商品です。スープ2種とお粥4種の計6種類から、好きな2食を選べます。レンジ1分で食べられると案内されており、保存は直射日光と高温を避けた冷暗所です。価格帯は安めで送料無料の表示があります。購入はお一人様1回限りです。

飲むタイプよりも、お粥やスープを食事として取り入れてみたい人に向きます。2食の組み合わせを選べるので、少量の注文で食べ方の違いを試せる点が購入理由になります。

決め手：お粥とスープの計6種類から好きな2食を選べる、安めの価格帯のお試しセットです。

完全置換プロテインスムージー 10袋セット

完全置換プロテインスムージー 10袋セットは、5種類の味が各2袋入った粉末タイプです。1食の置き換えを想定した商品で、豆乳など200〜300mLで割って飲みます。商品ページにはベジプロジェクトジャパンのヴィーガン認証取得とあります。価格帯は高めで、送料無料の表示があります。届け先に適用される送料条件は購入時に確認してください。

一度の試飲だけでなく、味を変えながら飲む習慣を試したい人にすすめられます。同じ味が2袋ずつあるため、5種類を一度ずつ試した後に、もう一度それぞれを飲める構成です。

決め手：5種類の味を各2袋ずつ試せるため、味の比較と繰り返しの試飲ができます。

こんにゃくラーメン お試し6食

こんにゃくラーメン お試し6食は、こんにゃく麺とスープを組み合わせたセットです。1食あたり麺120g、スープ30gと記載され、スープの量は味の種類によって異なります。商品ページには1杯約60kcalとあります。画像の具材は付属しません。価格帯は高めで送料無料の表示がありますが、北海道・沖縄・離島は配送不可です。

麺料理の形で置き換えを試したい人に向く選択肢です。6食で複数回試せるので、ドリンクやごはんとは違う食べ方を生活に取り入れてみたい人が選べます。具材を加える場合は別に用意してください。

決め手：麺料理を6食で試せるセットで、こんにゃく麺とスープが組み合わされています。

健やかごはん 黒米入り3食セット

健やかごはん 黒米入り3食セットは、1食125gのごはんを3食まとめたお試し商品です。玖珠米のひとめぼれを使った発芽玄米と酵素玄米を組み合わせ、黒米を加えています。常温で約1年保存可能と案内されています。価格帯は中くらいで、送料込みの表示があります。届け先に適用される条件は購入時に確認してください。

ごはんの形を保ちながら、少量から置き換えを試したい人にすすめられます。3食入りで常温保存できるため、冷凍庫の空きを使わず、自分のペースで試したい場合に選びやすい商品です。

決め手：125gの玄米ごはんを3食から試せて、常温で約1年保存できる点が特徴です。

価格等の条件は変わることがあります。販売先で最新情報を確認してください。