5,000円以内で買えるグルテンフリー食品のおすすめ5選｜内容量・送料で比較

送料込みの総額を配達先・注文数で確かめる

商品だけでなく送料も含めて予算に収めたい場合は、配達先と注文数を指定した注文総額で判断してください。送料無料・送料込みの表示はありますが、地域ごとの追加送料や複数注文時の条件までは明らかではありません。グルテンフリー こまち麺 うどん、米粉パンケーキミックス 大容量、グルテンフリーティラミス3個セットは商品価格が予算内です。お米のまるパン18個と厳選国産 十五穀米は、販売ページで商品価格も併せて確認してください。

内容量と食べるまでの手間で選ぶ

麺料理に使うなら6食入りのグルテンフリー こまち麺 うどん、温めて食べるパンを常備するならお米のまるパン18個が選びやすいでしょう。ご飯に雑穀を取り入れたい人には450g×2袋の厳選国産 十五穀米、朝食やおやつを手作りする人には375g×2袋の米粉パンケーキミックス 大容量が向いています。調理済みのデザートを選ぶなら、冷蔵庫で解凍して食べるグルテンフリーティラミス3個セットが適しています。

グルテンフリー表示と原材料・製造環境を分けて見る

製造環境の記載も重視するなら、お米のまるパン18個にはアレルギー特定原材料を含む28品目を工場に持ち込んでいないという説明があります。厳選国産 十五穀米にはコンタミネーションの可能性はなしと記載されていますが、アレルギー物質として大豆の表示があります。グルテンフリーティラミス3個セットには卵・乳成分・ゼラチンが含まれます。グルテンフリー表示に加え、自分が確認したい原材料や製造環境の説明を見て選んでください。

商品の違いを比較

※「1個あたり」は、商品名にある個数と表示中の商品価格から計算した目安です（重さで売る商品は100gあたり、送料は含みません）。個数や重さの読み方が分かれる商品は「—」にしています。
※「送料込みの目安」は、表示中の商品価格に、販売ページに書かれた送料（楽天市場・Yahoo!ショッピングは送料の区分）を足した目安です。地域・配送方法・同時注文などで変わるため、支払う金額は販売ページで確認してください。送料の金額が分からない商品は「—」にしています。

おすすめ商品の詳細

グルテンフリー こまち麺 うどん

グルテンフリー こまち麺 うどんは、国産米粉を使った無塩の稲庭風うどんです。原材料はうるち米、コーンスターチ、クエン酸で、うるち米には秋田県産あきたこまち70%の記載があります。もちもちした食感が特徴で、200g×3袋の6食入りです。直射日光と高温多湿を避けて保管します。商品価格は予算内ですが、送料無料表示の適用地域や追加送料を含む総額は販売ページで確認してください。

普段の麺料理にグルテンフリー食品を取り入れたい人におすすめです。6食入りなので、デザートや製菓用のミックスよりも、日々の主食として使うことを重視する人に向いています。

決め手：無塩の稲庭風米粉うどんを、200gずつ3袋・計6食分で選べる点が決め手です。

お米のまるパン18個

お米のまるパン18個は、国産米粉を原料にしたトースト専用のパンです。袋から出して1000Wのオーブントースターで2〜3分程度加熱する手順があり、機種によって異なります。電子レンジの場合は耐熱皿にのせてふんわりラップをかけ、1個なら500Wで20〜30秒程度が目安です。直射日光と高温多湿を避けて保存します。商品価格と、配達先に応じた送料込み総額は販売ページで確認してください。

パンを生地から作る手間をかけず、朝食などに必要な個数を温めたい人に適しています。冷凍保存を前提にせず保管できるので、冷凍庫の空きよりも日々の扱いやすさを重視して選べます。

決め手：18個入りで、必要な個数をトースターや電子レンジで温めて食べられる点が特徴です。

厳選国産 十五穀米

厳選国産 十五穀米は、黒米、大豆、黒大豆、小豆、青大豆などを組み合わせた雑穀米です。黒米を中心にしたもちもち感と、豆類のほくほくした食べごたえ、雑穀の香ばしい風味が紹介されています。内容量は450g×2袋で、直射日光と高温多湿を避けて常温で保管します。アレルギー物質は大豆です。送料無料表示がありますが、商品価格と送料込み総額は販売ページで確認してください。

いつものご飯に雑穀の食感や彩りを加えたい人に向いています。麺やパンに主食を変えるより、ご飯を中心とした食事に取り入れたい場合に選びやすく、2袋に分かれた内容量も比較のポイントになります。

決め手：ご飯に雑穀の食感と彩りを加える用途で、450g×2袋を選べる点が決め手です。

米粉パンケーキミックス 大容量

米粉パンケーキミックス 大容量は、国産米粉を主原料に、北海道産甜菜糖とアルミニウムフリーのベーキングパウダーを使ったミックスです。焼きたてはふんわり、冷めてもしっとり・もちもちした食感と説明されています。750gが375gずつ2袋に分かれ、片方ずつ開封できます。クッキー、蒸しパン、ピザ生地、お好み焼きなどへのアレンジも紹介されています。商品価格は予算内ですが、地域別の追加送料を含む総額は販売ページで確認してください。

朝食やおやつを手作りし、同じミックスを複数の料理に使いたい人におすすめです。完成済みのパンやデザートを買う場合とは異なり、作るものを変えながら使えることと、2袋に分けて開封できることが役立ちます。

決め手：375g×2袋のミックスを、パンケーキから食事系の生地まで幅広く使える点が強みです。

グルテンフリーティラミス3個セット

グルテンフリーティラミス3個セットは、米粉を使い、小麦不使用で作られた60g×3個の冷凍デザートです。エスプレッソコーヒーのほろ苦さとマスカルポーネを感じる、甘さ控えめの味わいが紹介されています。冷凍便で届き、保存は−18℃以下です。冷蔵庫内で3時間ほど完全に解凍し、解凍後は冷蔵保存の上、一日以内に食べてください。賞味期限は製造日より3週間です。商品価格は予算内ですが、送料込み総額は販売ページで確認してください。

主食の置き換えより、食後のデザートを用意したい人に合います。カップごとに分かれているため切り分けが不要で、生地を混ぜて焼く手間もありません。食べる時間に合わせて冷蔵庫で解凍できる人におすすめです。

決め手：60gのカップ3個入りで、冷蔵庫で解凍すれば食べられる完成済みデザートです。

価格等の条件は変わることがあります。販売先で最新情報を確認してください。