楽天市場で買えるグルテンフリー食品のおすすめ5選｜価格・送料・販売店で比較

送料込みか送料別かを見て、届け先の条件を確認する

MICCHELの米粉パンケーキミックス 大容量と、ICARO PIZZA Labのグルテンフリー抹茶ティラミス3個セットは送料込みです。米粉フェットチーネ、国産大豆シリアルミンチ、小さな米蜜ビスケット おこめのチカラ 保存缶は送料別なので、商品価格だけでなく送料を含めて比べましょう。送料込みの商品も、対象地域や地域別の追加送料を商品ページで確認してください。発送の目安は各商品ページで確かめ、到着予定日と分けて判断しましょう。ティラミスは冷凍便で届き、食べる前に冷蔵庫で約3時間の解凍が必要です。

食事・手作り・そのまま食べる用途で選ぶ

食事の準備を短くしたいなら、ゆで時間1～2分で電子レンジ調理もできる米粉フェットチーネが向いています。朝食やお菓子を繰り返し作るなら、375gずつ2袋に分かれた米粉パンケーキミックス 大容量が便利です。そのまま朝食やサラダに足すなら国産大豆シリアルミンチ、おやつの備蓄なら小さな米蜜ビスケット おこめのチカラ 保存缶、解凍して楽しむデザートならグルテンフリー抹茶ティラミス3個セットを選べます。

グルテンフリー表示と原材料を分けて確認する

掲載商品はいずれもグルテンフリーと表示されていますが、原材料は異なります。国産大豆シリアルミンチの原材料は国産大豆で、グルテンフリー抹茶ティラミス3個セットには卵・乳成分・ゼラチンが含まれます。小さな米蜜ビスケット おこめのチカラ 保存缶にはアレルギー特定原材料等28品目不使用の表示があります。避けたい原材料がある場合は、その表示に加えて、商品ページやパッケージのアレルギー情報、製造時の混入に関する案内も確認してください。

商品の違いを比較

※「1個あたり」は、商品名にある個数と表示中の商品価格から計算した目安です（重さで売る商品は100gあたり、送料は含みません）。個数や重さの読み方が分かれる商品は「—」にしています。

おすすめ商品の詳細

米粉フェットチーネ

米粉フェットチーネは、いわき市産こしひかりで作ったグルテンフリー・保存料無添加の米粉麺です。原材料はうるち米、馬鈴薯澱粉、かぼちゃ、食塩で、120gの1人前入り。ゆで時間は1～2分と短く、電子レンジ調理にも対応しています。さまざまなパスタソースに合わせられ、賞味期限は製造日より8ヶ月です。直射日光・高温多湿を避け、常温の冷暗所で保存します。販売者は株式会社たふぃあ。掲載商品の中では安めの価格帯ですが、送料別なので、購入前に届け先の送料を確認しましょう。

普段のパスタ料理に取り入れたい人や、調理時間を短くしたい人にすすめます。1人前から選べるため、大容量を使い切れるか迷う場合にも手に取りやすい一品です。商品価格の安さと、送料を含めた支払額を分けて判断してください。

決め手：1人前の米粉麺を、ゆで時間1～2分または電子レンジで手早く調理できます。

米粉パンケーキミックス 大容量

MICCHELの米粉パンケーキミックス 大容量は、国産米粉を使用した750g入りで、375gずつ2袋に分かれています。小麦粉不使用で、北海道産甜菜糖とアルミニウムフリーのベーキングパウダーを使用し、保存料・香料・着色料は不使用です。焼きたてはふんわり、冷めてもしっとり・もちもちした食感と案内されています。パンケーキだけでなく、蒸しパンやクッキー、ピザ生地、お好み焼きなどにも使えます。価格帯は高めで送料込み。届け先による追加送料の条件は商品ページで確認してください。

朝食やおやつをよく手作りし、一つのミックスを複数の料理に使いたい家庭に向いています。2袋に分かれているので、必要な袋から開封できる点も便利です。少量を一度だけ試すより、継続して使う目的で選ぶと特徴が生きます。

決め手：375g×2袋の大容量で、朝食からお菓子・食事のアレンジまで幅広く使えます。

国産大豆シリアルミンチ

国産大豆シリアルミンチは、原材料が国産大豆の200g入り食品です。グルテンフリーと表示され、そのまま食べると大豆本来の甘さとカリカリした食感を楽しめると紹介されています。ヨーグルトやサラダへのトッピングに使えるほか、ボイルして柔らかくしたり、フムスやコロッケ、餃子の具材にしたりする使い方も案内されています。加工者は国菜食で、保存は冷暗所、賞味期限はラベルに記載されています。価格帯は中くらいで送料別です。

調理せずに朝食やサラダへ足せるものを探す人に適しています。そのまま食べる使い方と、柔らかくして料理に使う方法を選べるので、食感や献立に合わせて使い分けたい場合にもおすすめです。注文時は送料を含めた支払額を確認しましょう。

決め手：国産大豆だけを原材料とし、そのままのトッピングにも加熱する料理にも使えます。

小さな米蜜ビスケット おこめのチカラ 保存缶

小さな米蜜ビスケット おこめのチカラ 保存缶は、北陸製菓の缶入りビスケットで、1缶あたり約110gです。商品ページにはグルテンフリー、アレルギー特定原材料等28品目不使用、食品添加物不使用と表示されています。製造より5年保存でき、賞味期限が4年半以上ある商品を届けると案内されています。実際に届く商品のパッケージ等が異なる場合があります。掲載商品の中では安めの価格帯ですが、送料は別途かかるため、注文数と届け先に応じた送料条件を確認してください。

日常のおやつに加え、防災用の食品も備えておきたい人に向きます。長期保存できるだけでなく、届く商品の賞味期限の残り期間も示されているので、備蓄の入れ替え予定を考えながら選べます。

決め手：製造より5年保存でき、賞味期限4年半以上で届くため、おやつの備蓄に向きます。

グルテンフリー抹茶ティラミス3個セット

グルテンフリー抹茶ティラミス3個セットは、ICARO PIZZA Labが扱う60g×3個の冷凍デザートです。奈良の大和抹茶とマスカルポーネを組み合わせ、甘さ控えめと紹介されています。原材料には卵・乳成分・ゼラチンを含みます。冷凍便で届き、保存は−18℃以下、賞味期限は製造日より3週間です。必ず冷蔵庫内で約3時間かけて完全に解凍し、解凍後は冷蔵保存の上、一日以内に食べてください。価格帯は高めで送料込みですが、対象地域や追加送料の条件は商品ページで確認しましょう。

生地を混ぜたり焼いたりせず、解凍して食べるスイーツを選びたい人におすすめです。甘さ控えめの抹茶味を求める場合にも向いています。食べる日に合わせて冷蔵庫へ移し、解凍後の期限内に食べられるよう予定を立ててください。

決め手：大和抹茶とマスカルポーネを使った完成品で、冷蔵庫で解凍して楽しめます。

価格等の条件は変わることがあります。販売先で最新情報を確認してください。