3,000円以内で買えるプラントベース食品のおすすめ5選｜送料込み総額で比較

配達先と注文量を決めて総額を確認する

5商品とも商品価格は予算内ですが、送料込みの総額は販売ページで確認してください。送料無料の表示があっても、対象地域や追加送料の条件まで確認してから選びます。ラーメンは3袋、サラダバーグは10袋、スプレッドは2個、大豆バーは12個、パスタソースは6食のセットです。配達先と購入するセット数を指定し、送料や必須手数料を含めた注文総額が予算内に収まるかを確かめてください。

食事・おやつ・料理用から選ぶ

麺とスープをまとめて試したいならグルテンフリー とんこつ風ラーメン、好みのソースで味付けしたいなら蒟蒻と大豆でつくった サラダバーグが向いています。おやつにはソイジョイ バナナ、トーストや製菓にはAlishan プラントベース 有機スプレッドを選べます。用意した麺に合わせるソースを探しているなら、レンジで約1分のZENB 香味野菜のベジボロネーゼが便利です。

植物性の表示は商品ごとに読む

植物性原材料の範囲を重視するなら、ソイジョイ バナナの「ALL植物性原材料」や、蒟蒻と大豆でつくった サラダバーグの「100％プラントベース」という表示を確認できます。グルテンフリー とんこつ風ラーメンはスープに動物性原料不使用の記載があり、Alishan プラントベース 有機スプレッドは乳製品不使用です。スプレッドの製造工場では乳成分、ゼラチン、アーモンドを含む製品も製造しているため、原材料の表示と工場に関する表示を合わせて読んでください。

商品の違いを比較

※「1個あたり」は、商品名にある個数と表示中の商品価格から計算した目安です（重さで売る商品は100gあたり、送料は含みません）。個数や重さの読み方が分かれる商品は「—」にしています。
※「送料込みの目安」は、表示中の商品価格に、販売ページに書かれた送料（楽天市場・Yahoo!ショッピングは送料の区分）を足した目安です。地域・配送方法・同時注文などで変わるため、支払う金額は販売ページで確認してください。送料の金額が分からない商品は「—」にしています。

おすすめ商品の詳細

グルテンフリー とんこつ風ラーメン

グルテンフリー とんこつ風ラーメンは、ライスヌードルと液体スープを組み合わせた136g入りの3袋セットです。米を使った麺は中華麺特有の香りとコシにこだわり、動物性原料不使用のスープには豆乳、昆布、野菜の旨味を生かしています。商品ページでは、まろやかなコクと深い旨味が特徴とされています。賞味期限は製造から12か月で、高温・多湿と直射日光を避けて保存します。価格帯は安めですが、送料込みの総額は配達先と注文量を指定して確認してください。

植物由来の食材を使った麺料理から試したい人におすすめです。麺とスープを別々に選ぶ必要がなく、3袋のセットで食事用の商品を試せます。

決め手：米麺と動物性原料不使用のとんこつ風スープが、3袋セットでそろいます。

蒟蒻と大豆でつくった サラダバーグ

蒟蒻と大豆でつくった サラダバーグは、90g入りを10袋まとめたハンバーグです。肉を使わず、100％プラントベースと表示されています。こんにゃくを練り込む製法でジューシーな肉感を目指し、味付けは最小限に抑えています。レトルト殺菌を行っており、直射日光を避けて常温保存できます。賞味期限は製造日より300日です。掲載商品の中では価格帯が高めなので、まとめ買いする際も送料などを含む注文総額を確認してください。

植物由来のハンバーグをストックし、好みの味付けで食べたい人に向いています。ソースやスパイスを合わせやすく、冷凍庫の空きを使わずに保管できる点も選ぶ理由になります。

決め手：常温保存できる10袋セットで、好みのソースやスパイスを合わせられます。

Alishan プラントベース 有機スプレッド

Alishan プラントベース 有機スプレッドは、225g入りの2個セットです。有機菜種油、有機ココナッツオイル、有機アーモンドバターなどを使い、乳製品不使用と表示されています。バターのようなスムースな食感とほのかなアーモンドの香りが特徴で、トースト、料理、製菓に使えます。保存は冷蔵で8℃以下、賞味期限は120日です。製造工場では乳成分、ゼラチン、アーモンドを含む製品も製造しています。価格帯は中くらいで、送料込みの総額は販売ページで確認してください。

食事やおやつの完成品よりも、日々使うバターを植物由来のスプレッドに置き換えたい人におすすめです。トーストに塗るだけでなく、料理やお菓子作りにも使えるため、普段の使い道に合わせて選べます。

決め手：バターの代わりとして、トーストから料理・製菓まで使える2個セットです。

ソイジョイ バナナ

ソイジョイ バナナは、ALL植物性原材料と表示されたプラントベースシリーズの12個セットです。完熟バナナの甘く芳醇な香りにシナモンを合わせ、クリスピーな食感を特徴としています。1本25g当たりのたんぱく質は6gと表示されています。アレルギー注意喚起表示は大豆・バナナ・アーモンドです。掲載商品の中では価格帯が安めですが、12個セットの送料込み総額は販売ページで確かめてください。

植物性原材料のおやつをまとめて選びたい人に合います。麺料理やハンバーグとは使い道が異なり、バナナの香りとシナモン、クリスピーな食感を楽しみたいときに選べます。

決め手：ALL植物性原材料と表示された、バナナ風味の大豆バーを12個まとめて選べます。

ZENB 香味野菜のベジボロネーゼ

ZENB 香味野菜のベジボロネーゼは、6食セットのプラントベースのパスタソースです。商品ページにはレンジ調理が可能で、調理時間は約1分とあります。商品名にはグルテンフリーの表示もあります。麺とスープがそろうラーメンとは異なり、こちらは用意した麺に合わせるソースとして選ぶ商品です。価格帯は高めで、送料込みの総額は配達先と購入するセット数を指定して確認してください。

使いたい麺が決まっていて、ソースの準備を手軽に済ませたい人に向いています。レンジで約1分の調理に対応し、6食分のソースをまとめて購入できます。

決め手：レンジで約1分の調理に対応する、6食セットのパスタソースです。

価格等の条件は変わることがあります。販売先で最新情報を確認してください。