大容量のプラントベース食品おすすめ5選｜単価・保存・使い切りやすさで比較

総量より先に、包装単位と保存条件を合わせる

少量ずつ使い進めたいなら、180g×10箱のマースカレー 大豆ミートキーマが選びやすい構成です。料理の素材を長期の常備用に選ぶなら、1kg入りで賞味期限が製造より2年のコッチラボ ソイチョップが向いています。冷凍庫を使えるならGreen ナゲット2袋セット、常温でソースを保管したいならMCC ボロネーゼ6袋セットを選べます。スゴイダイズ 無調整24本セットは計24Lあるため、保管場所と1L単位の消費ペースを先に考え、保存方法・期限を商品ページで確認してください。製造からの賞味期限は、届いてから使える期間とは分けて考えましょう。

単価は同じ食品・同じ単位で比べる

商品価格の価格帯は、コッチラボ ソイチョップ、Green ナゲット2袋セット、マースカレー 大豆ミートキーマが安め、スゴイダイズ 無調整24本セットとMCC ボロネーゼ6袋セットが高めです。ただし、調理素材・おかず・飲料では用途が違います。素材やソースは100gまたは1kg当たり、カレーは180gの1箱当たり、飲料は1Lの1本当たりを目安に比較すると、普段使う量に結び付けやすくなります。商品価格だけで判断せず、配送先による送料も確認してください。

使う手間と動物性原料の表示で選ぶ

味付けを変えて料理に使うなら、ゆでて水気を絞るコッチラボ ソイチョップ、電子レンジでおかずを用意したいならGreen ナゲット2袋セットが向いています。パスタソースを繰り返し使うならMCC ボロネーゼ6袋セットを選べます。動物性原料不使用の表示を重視する場合は、コッチラボ ソイチョップとマースカレー 大豆ミートキーマを確認してください。Green ナゲット2袋セットは卵白を使用しているため、プラントベースという名称だけで動物性原料不使用とは判断しないことが大切です。

商品の違いを比較

※「1個あたり」は、商品名にある個数と表示中の商品価格から計算した目安です（重さで売る商品は100gあたり、送料は含みません）。個数や重さの読み方が分かれる商品は「—」にしています。

おすすめ商品の詳細

コッチラボ ソイチョップ

コッチラボ ソイチョップは、いろいろな大豆ミートの切れ端を集めた1kg入りです。脱脂大豆を原材料とし、動物性の原材料は使っていません。不揃いでミンチより大粒のものも含まれ、コロッケ、カレー、グラタンなどに使えます。たっぷりの水に入れて沸騰後1～2分ゆで、水気をよく絞ってから好みの味付けで調理します。賞味期限は製造より2年です。保存方法や小分け包装の有無は商品ページで確認してください。

料理ごとに味付けを変えながら、同じ素材を継続して使いたい方におすすめです。形をそろえる必要のない料理に取り入れれば、不揃いという特徴を生かせます。価格帯は安めで、100gや1kg当たりを基準に料理素材として比較しやすい選択肢です。

決め手：製造より2年の賞味期限が示され、複数の料理に使い回せる1kgの大豆ミートです。

Green ナゲット2袋セット

Green ナゲット2袋セットは、1袋1kg・約37個入りが2袋、計2kgの冷凍食品です。油で揚げるほか、電子レンジでも調理できます。保存方法は－18℃以下で、賞味期限はパッケージに記載されています。原材料の一部に卵白を使用したオボ・ベジタリアン対応品です。また、香辛料に微量のガーリックを0.002％未満含むと案内されています。

素材の下処理や味付けに手間をかけず、おかずをまとめて常備したい方に向いています。2袋に分かれているので、袋ごとに使い進める計画を立てられます。購入前に計2kgを保管できる冷凍庫の空間を用意し、卵白を使用する食品として選んでください。

決め手：計2kgが2袋に分かれ、電子レンジでも調理できる冷凍のおかずです。

マースカレー 大豆ミートキーマ

マースカレー 大豆ミートキーマは、180g入り10箱、計1.8kgのレトルトカレーです。ひき肉の代わりに大豆たんぱくを使い、マースチャツネと玉ねぎ、トマト、人参、りんごなどを合わせています。動物性原料不使用で、NPO法人ベジプロジェクトジャパンのヴィーガン認証を受けています。賞味期限は商品ラベルに記載されています。掲載の販売店は沖縄への配送に対応せず、注文は自動キャンセルとなります。

大袋を開けるより、180gの箱単位で使い切りたい方にすすめます。調理素材を複数用意する使い方よりも、カレーとして使う目的が決まっている常備に便利です。価格帯は安めで、重量当たりに加えて1箱当たりを目安に比較できます。

決め手：180gずつ10箱に分かれ、ヴィーガン認証も表示されたレトルトカレーです。

スゴイダイズ 無調整24本セット

スゴイダイズ 無調整24本セットは、1L紙パック24本、計24Lの大豆飲料です。北海道産大豆100％を使用し、大豆固形分10％の無調整タイプです。6本入りが4組の構成で、開封する単位は1Lになります。保存方法と賞味期限は商品ページで確認してください。送料は北海道・沖縄以外が無料で、北海道・沖縄県は1個口ごとに別途送料が必要です。

無調整の大豆飲料を日常的に飲み、1L単位で消費できる方のまとめ買いに向いています。価格帯は高めですが、購入単位も計24Lと大きいため、総額だけでなく1L当たりで比べると判断しやすくなります。24本の置き場所と飲むペースを合わせて考えてください。

決め手：1L紙パック24本で、日々飲む大豆飲料を計24Lまとめて用意できます。

大豆ミートのボロネーゼ （プラントベース） 1kgx6袋 エム・シーシー食品

MCC ボロネーゼ6袋セットは、1kg袋が6袋、計6kgのパスタソースです。大豆ミートにトマト、ソテードオニオン、赤ワインなどを合わせています。開封前は常温保存で、賞味期限は1ヶ月以上と案内されています。調理は開封して別鍋で焦げつかないように温めるか、袋のまま沸騰したお湯で約20分湯せんします。送料の案内に相違があるため、適用される送料は販売ページで確認してください。

パスタソースを繰り返し使い、1kg単位で消費する予定がある方におすすめです。冷凍庫を使わず開封前の6袋を保管できる点が、常備計画を立てる助けになります。賞味期限の表示は1ヶ月以上なので、長期間置く前提にせず、届いた商品の期限に合わせて使う予定を立てましょう。

決め手：計6kgのパスタソースを、開封前は常温で1kg袋ずつ保管できます。

価格等の条件は変わることがあります。販売先で最新情報を確認してください。