コスパのよいヴィーガン食品のおすすめ5選｜内容量・送料・単価で比較

100g・1個あたりにそろえ、送料も加えて比べる

重量で比べるときは、商品代金と送料の合計を内容量のg数で割り、100を掛けます。1kg入りなら10で、6kg入りなら60で割る計算です。個数で管理したいなら、ニュータッチ ヴィーガンヌードル 醤油12個入りは12で、一口がんも600個入りは600で割れます。ただし、麺1個と標準10gのがんも1個では用途も量も異なるため、単価だけで割安とは判断できません。一口がんも600個入りは送料込み区分ですが、配送先による適用条件を確認してください。ほかの4商品も送料を加えてから比べると、支払額の違いを捉えられます。

料理に使う材料か、おかず・麺かで選ぶ

カレーを作るならS&B ゴールデンカレー動物性原材料不使用 1kg、和食の味付けをまとめたいなら菜食 つゆの素500mlが選択肢です。つゆは4倍希釈なので、重量商品と混ぜず、希釈条件をそろえた使用量で比較しましょう。おかずにはGreen ヴィーガンミートボール2袋セットや一口がんも600個入り、麺・スープ・具材がそろったものにはニュータッチ ヴィーガンヌードル 醤油12個入りが向いています。

大容量は使い切れる量と保存場所で決める

冷凍おかずを買うなら、500gずつ2袋のGreen ヴィーガンミートボール2袋セットと、100個ずつ6袋の一口がんも600個入りで保存する量が大きく変わります。繰り返し使う量に合わせて選ぶことが、購入分を無駄なく使う近道です。菜食 つゆの素500mlは開封後に冷蔵保存が必要なので、日常の調理で使う頻度も考えて選んでください。

商品の違いを比較

※「1個あたり」は、商品名にある個数と表示中の商品価格から計算した目安です（重さで売る商品は100gあたり、送料は含みません）。個数や重さの読み方が分かれる商品は「—」にしています。

おすすめ商品の詳細

S&B ゴールデンカレー動物性原材料不使用 1kg

S&B ゴールデンカレー動物性原材料不使用 1kgは、動物性原材料不使用を掲げる1kg入りのカレーです。原材料には小麦粉、パーム油・なたね油混合油脂、カレー粉、香辛料などを使用し、小麦を含みます。価格帯は安めですが、送料は販売ページで確認し、送料を加えた支払額を10で割ると100gあたりの費用を把握できます。

カレー作りに繰り返し使うものを、まとまった量で買いたい方にすすめます。調味用の商品なので、おかずや麺との重量単価だけで判断せず、自分が作る料理に使える量として検討すると選びやすくなります。

決め手：価格帯が安めで、カレー作りに使う1kg分をまとめて購入できる点が決め手です。

菜食 つゆの素500ml

菜食 つゆの素500mlは、昆布だしを使った4倍希釈タイプです。動物性原材料・五葷・白砂糖不使用で、粗糖を使用しています。商品ページにはメーカー問い合わせによるヴィーガン対応と、原料の砂糖の製造過程で骨炭を使っていない旨が記載されています。直射日光を避けて保存し、開封後は冷蔵保存します。

かけつゆ、つけつゆ、ラーメンつゆ、煮物、天つゆ、炊き込みご飯へと使い回したい方に向いています。価格帯は安めで、容量だけでなく希釈して使う点も購入判断に生かせます。送料を含めた100mlあたりの費用と、使いたい料理の希釈条件を合わせて確認してください。

決め手：500mlの4倍希釈タイプで、麺つゆから煮物まで幅広い味付けに使えます。

Green ヴィーガンミートボール2袋セット

Green ヴィーガンミートボール2袋セットは、500g入りが2袋、合計1kgの冷凍商品です。植物性たんぱくを主原料とし、商品ページでは粗挽き肉のようなゴツゴツした食感と欧米風の味付けが紹介されています。食品表示によるヴィーガン対応で、小麦・大豆を含みます。保存は−18℃以下です。

味付けされたおかずを、お弁当やパスタに繰り返し使いたい方にすすめます。価格帯は高めなので、重量だけでなく、おかずとして使える内容も見て選びましょう。調理は解凍後にフライパンで表面に薄く焦げ目がつくまで焼くか、160℃に予熱したオーブンで13分間焼きます。

決め手：欧米風に味付けされた冷凍のおかずを、500gずつ2袋で購入できます。

ニュータッチ ヴィーガンヌードル 醤油12個入り

ニュータッチ ヴィーガンヌードル 醤油12個入りは、1個53gの醤油ヌードルを12個まとめた商品です。めん、スープ、かやくが含まれ、かやくには豆腐・コーン・チンゲンサイを使用しています。小麦・ごま・大豆を含み、1食53gあたりのエネルギーは218kcalです。

1個ずつ使う商品の費用を把握したい方に向いています。価格帯は中くらいで、送料を加えた支払額を12で割れば1個あたりの目安が分かります。調味料やおかずとは中身が異なるため、麺・スープ・具材をまとめて買える点を含めて判断してください。

決め手：麺・スープ・かやくがそろった53gの商品を、12個単位で購入できます。

一口がんも600個入り

一口がんも600個入りは、標準1個10g、100個入り6袋で総量6kgの冷凍商品です。個包装や小個数の小分けではありません。粉末状大豆たん白、人参、ごま、植物油脂などを使用し、肉類不使用と表示されています。−18℃以下で保存し、加熱して食べます。送料込み区分ですが、配送先の対象地域や追加送料の適用条件は販売ページで確認してください。

煮物や焼き物に一口サイズのおかずを頻繁に使い、6kgを保存できる方に向いています。価格帯は高めですが、購入量も大きいため、支払額だけでなく100gまたは1個あたりで検討できます。ごま・大豆を含み、製造工場ではえび・かに・小麦・卵・乳成分を含む製品も生産しているため、必要に応じて表示を確認してください。

決め手：総量6kg・600個の大容量で、送料込み条件を踏まえて個数単価を検討できます。

購入前に、使う料理と保存できる量を決め、その用途で100g・100ml・1個あたりの費用を比べましょう。送料込み区分の商品も配送先の条件を確認し、実際に支払う総額で計算すると選びやすくなります。

価格等の条件は変わることがあります。販売先で最新情報を確認してください。