楽天市場で買えるヴィーガン食品のおすすめ5選｜価格・送料・販売店で比較

販売店の送料条件と発送目安で選ぶ

掲載の5商品はいずれも送料込み表示です。楽天市場の店舗識別名「yuukiya0097」で販売するベジチリコンカンは、ネコポス便送料無料と明記されています。ほかの4商品の販売ページも送料込み表示ですが、各店の地域別追加料金と発送目安は商品ページで確認してください。全国一律で追加料金がないとは限らず、発送までの日数と到着までの日数も分けて確認すると、購入先を決めやすくなります。

食事にかける手間と用途で選ぶ

手間を抑えて食事を用意したいなら、そのまま食べられるベジチリコンカンが向いています。主菜をまとめて常備し、好みのソースで味を変えたいなら蒟蒻と大豆でつくったサラダバーグを選べます。主食には有機玄米 モロヘイヤパスタ、おやつにはやさいのカリカリ6袋セット、炒め物やスープの味付けにはVegan 味覇250g・2個セットと、使う場面から絞ると選びやすくなります。

価格帯だけでなく内容量と原材料表示を比べる

価格帯はベジチリコンカンと有機玄米 モロヘイヤパスタが安め、蒟蒻と大豆でつくったサラダバーグが中くらい、やさいのカリカリ6袋セットとVegan 味覇250g・2個セットが高めです。ただし、単品の惣菜と複数袋のセットでは用途も量も異なります。原材料を絞った麺を選びたいなら有機玄米と有機モロヘイヤパウダーのパスタが選択肢になります。やさいのカリカリ6袋セットには甜菜糖、Vegan 味覇250g・2個セットには小麦粉の記載があるため、避けたい原材料がある場合は商品名だけで判断せず、原材料欄まで確認してください。

商品の違いを比較

※「1個あたり」は、商品名にある個数と表示中の商品価格から計算した目安です（重さで売る商品は100gあたり、送料は含みません）。個数や重さの読み方が分かれる商品は「—」にしています。
※「送料込みの目安」は、表示中の商品価格に、販売ページに書かれた送料（楽天市場・Yahoo!ショッピングは送料の区分）を足した目安です。地域・配送方法・同時注文などで変わるため、支払う金額は販売ページで確認してください。送料の金額が分からない商品は「—」にしています。

おすすめ商品の詳細

蒟蒻と大豆でつくったサラダバーグ

蒟蒻と大豆でつくったサラダバーグは、肉を使わない100％プラントベースのハンバーグです。90g入りが5袋あり、味付けは最小限で、好みのソースやスパイスを合わせられます。そのまま食べるほか、袋ごと煮沸する、袋から出して電子レンジで温める、フライパンで軽く焼く方法が記載されています。直射日光を避けて常温保存でき、賞味期限は製造日より10ヶ月です。楽天市場の「mofunamishop」で販売され、価格帯は中くらい、送料込み表示です。

食事のたびに主菜を一から作る手間を減らしつつ、味付けは自分で変えたい人におすすめです。5袋を常温で置けるため、植物性の主菜をまとめて用意しておきたい希望に合います。

決め手：常温保存できる5袋入りで、そのままでも加熱しても使える主菜です。

ベジチリコンカン

ベジチリコンカンは、金時豆とひよこ豆、国産大豆ミートを使った150g・1人前の惣菜です。砂糖と動物性原料は不使用で、商品ページでは豆のホクホクした食感とスパイスを効かせた味わいが紹介されています。そのまま食べられ、温める場合は袋のまま湯せんで約5分、電子レンジでは耐熱容器に移して加熱します。開封前賞味期間は常温で2年、開封後は即日食べるよう記載されています。「yuukiya0097」で販売され、価格帯は安め、ネコポス便送料無料です。

まずは1人前の植物性惣菜を試したい人や、ごはんにかけたりパンにつけたりして食事を用意したい人に向いています。味付け済みで、そのままでも食べられるため、調理の手間を抑えて豆料理を取り入れられます。

決め手：安めの価格帯で1人前を買え、ネコポス便送料無料と明記されています。

有機玄米 モロヘイヤパスタ

有機玄米 モロヘイヤパスタは、有機玄米と有機モロヘイヤパウダーの2つを原材料にした、タイ産のグルテンフリーのパスタです。240g入りが2袋届き、商品名には8食分と記載されています。湿気のない冷暗所で保存し、賞味期限はラベルで確認する商品です。楽天市場の「kokusaishoku」で販売され、価格帯は安め、送料無料・送料込み表示があります。茹で時間などの具体的な調理方法は、商品ページや包装の案内を確認してください。

惣菜よりも主食をそろえたい人や、原材料がシンプルなグルテンフリーの麺を選びたい人におすすめです。好みの植物性ソースを合わせる主食として、食事の組み立てに使えます。

決め手：有機玄米と有機モロヘイヤパウダーの2原料で作られた主食です。

やさいのカリカリ6袋セット

やさいのカリカリ6袋セットは、長崎県西海市の野菜を30〜40％使ったノンフライの野菜スナックです。にんじん・ほうれん草・玉ねぎ・さつまいも・かぼちゃ・ごぼうの6種類から、好きな6袋を選べます。各35gの小袋で、卵・乳・小麦粉・白砂糖不使用と説明されています。一方、各種類の原材料欄には甜菜糖とアーモンドパウダー、膨張剤が記載されています。楽天市場の「irodori-life」で販売され、価格帯は高め、送料込み表示です。

食事用の惣菜や調味料より、おやつを探している人に合います。好きな野菜の種類を選んで6袋そろえられるので、好みを優先したまとめ買いや、持ち歩く小袋のおやつを用意したい場合におすすめです。

決め手：6種類の野菜から好きな6袋を選べる、小袋のおやつセットです。

Vegan 味覇250g・2個セット

Vegan 味覇250g・2個セットは、動物性原料を使わないペースト状の調味料です。炒め物、スープ、チャーハン、ラーメン、鍋物などに使えます。商品ページには化学調味料・保存料・着色料不使用とあり、原材料には植物油脂、食塩、酵母エキス、小麦粉などが記載されています。小麦・ごま・大豆・米を含む表示もあります。直射日光と高温多湿を避けて冷暗所で保存し、賞味期限は商品ラベルで確認します。「cheeky」で販売され、価格帯は高め、送料無料・送料込み表示です。

植物性の食材を自分で調理することが多く、複数の料理に使える味付けを探している人に向いています。完成した惣菜とは用途が異なり、炒め物からスープまで日々の料理に使う調味料を2個まとめてそろえられます。

決め手：完成した惣菜ではなく、炒め物やスープに広く使える調味料です。

価格等の条件は変わることがあります。販売先で最新情報を確認してください。