家族で使いやすいヴィーガン食品のおすすめ5選｜容量・個数・保存で比較

人数ではなく、食べる個数・食数から量を選ぶ

掲載商品の商品ページには、何人向けかという目安はありません。家族が食べる個数を調整したいなら、30個入り2袋の東京ヴィーガン餃子や10個入りの米粉のまるパン10個セットが選びやすい構成です。marudeソーセージ ウィンナーは1本30gで4本ずつの3パック、vegara スパイシーカレー10食は食数で量を確認できます。おやつには、約2cm角・厚さ約1cmのクッキーが30個入った五彩のパレットがあり、重さやサイズを人数に換算せず、食べたい量に合わせて選びましょう。

一度に使う量と保存条件を合わせる

必要な分だけ取り出して使いたい朝食には、自然解凍や電子レンジでの温め方が示されている米粉のまるパン10個セットが便利です。東京ヴィーガン餃子は冷凍で−18℃以下、賞味期限は製造から6ヶ月と記載されているため、冷凍庫での保管を前提に選べます。marudeソーセージ ウィンナーも冷凍保存できます。vegara スパイシーカレー10食と五彩のパレットは、購入前に商品ページで保存方法と賞味期限を確認してください。

家族の好みと原材料表示で使い分ける

辛いカレーを好む家族には、14種類のスパイスを使ったvegara スパイシーカレー10食が向いています。ニラ・にんにくを避けたい食卓なら東京ヴィーガン餃子、おやつの味を選び分けたいなら5種類が各6個入る五彩のパレットを選べます。アレルギーに関する表示も確認しましょう。餃子は小麦・大豆・ごまを含み、カレーは同一工場内で小麦・卵を含む製品を、クッキーは同じ製造ラインで卵・小麦を含む製品を生産しています。

商品の違いを比較

※「1個あたり」は、商品名にある個数と表示中の商品価格から計算した目安です（重さで売る商品は100gあたり、送料は含みません）。個数や重さの読み方が分かれる商品は「—」にしています。

おすすめ商品の詳細

米粉のまるパン10個セット

米粉のまるパン10個セットは、卵・乳製品・動物性食品を一切使用しない、グルテンフリーのパンです。商品ページでは、もちもちした食感とほのかな甘み、香ばしい風味が紹介されています。冷凍で届き、食べたい分だけ自然解凍するか、ラップを外して電子レンジで90秒程度温める食べ方が示されています。そのまま食べるほか、軽くトーストしたり具材を挟んだりでき、朝食やおやつに使えます。

朝食を家族で分けながら、それぞれの食べる量を調整したい人におすすめです。10個を一度に使い切らず、食べたい分だけ取り出せるため、家族の食事のタイミングに合わせて用意しやすい構成です。

決め手：10個入りで、食べたい分だけ取り出す方法と温め時間が示されている点が決め手です。

東京ヴィーガン餃子

東京ヴィーガン餃子は、野菜と大豆ミートで作った餃子を30個ずつ2袋に分けたセットです。1個19g、計60個入りで、動物性脂肪、ニラ、にんにくは不使用と記載されています。食品表示によるヴィーガン対応で、小麦・大豆・ごまを含みます。保存方法は冷凍で−18℃以下、賞味期限は製造から6ヶ月で、パッケージに記載されています。

家族で同じおかずを取り分け、ほかの料理に合わせて出す個数を決めたいときに向いています。60個を2袋に分けた構成なので、一度の食卓だけでなく、複数回に分けて使う量も考えやすくなります。

決め手：30個入りが2袋あり、家族のおかずを個数で調整しながら複数回に分けて使えます。

vegara スパイシーカレー10食

vegara スパイシーカレー10食は、動物性原料と小麦粉を使わない、大豆ミート入りのレトルトカレーです。14種類のスパイスによる深みのある辛さが特徴とされています。特定原材料8品目である小麦・乳・卵・ピーナッツ・そば・えび・かに・くるみは不使用ですが、同一工場内で小麦・卵を含む製品も製造しています。保存方法や賞味期限、具体的な温め方は商品ページで確認してください。

辛いカレーを好む家族が、同じメニューを繰り返し楽しむための選択肢です。10食という単位で購入できるので、何食使うかを基準に、家族で分ける量や食事の回数を考えられます。

決め手：10食単位で量を考えられ、14種類のスパイスを使った辛いカレーを選べます。

marudeソーセージ ウィンナー

marudeソーセージ ウィンナーは、1本30gのウィンナーが4本ずつ入った3パックのセットです。大豆たんぱくをはじめとする植物由来の素材を使い、動物性原料・卵・乳製品・化学調味料は不使用と記載されています。冷凍保存ができ、調理方法は開封して焼くだけです。商品ページでは、加熱すると外はパリッと、中はふんわりジューシーな食感になると紹介されています。

朝食のプレートやホットドッグに、家族が食べる本数を決めて添えたい人に向いています。4本ずつのパック構成を基準に使う量を考えられ、焼く調理で食卓に取り入れられます。

決め手：4本ずつの3パック構成で、朝食やホットドッグに使う本数を考えやすい商品です。

五彩のパレット

五彩のパレットは、米粉クッキー30個・150gを缶に詰めた商品です。黒ごま・クラタペッパー・きなこ・抹茶・コーヒーが各6個入りで、1個は幅約2cm×奥行約2cm×厚さ約1cmです。北海道産ゆめぴりかの米粉とアーモンドプードルを使い、サクッ、ホロホロとした食感が紹介されています。100%植物由来の素材で、卵・乳製品・小麦粉は不使用ですが、同じ製造ラインでは卵・小麦を含む製品を生産しています。

家族のお茶の時間に、好みの味を選びながら少しずつ取り分けたいときにおすすめです。5種類が同じ個数ずつ入っているため、同じ味を分け合うことも、別々の味を選ぶこともできます。

決め手：5種類が各6個入る一口サイズのクッキーで、家族の好みに合わせて取り分けられます。

価格等の条件は変わることがあります。販売先で最新情報を確認してください。