電子レンジで用意できる冷凍弁当のおすすめ5選｜加熱時間・量・味で比較

レンジの加熱時間と容器の扱いで選ぶ

加熱時間を目安に予定を立てたいなら、まごころ弁当 糖質制限食は600Wで約3分、500Wで約3分30秒、デリピックス 6食お試しセットは約5分です。どの商品も電子レンジで用意できます。まごころ弁当 軽食10食セットは凍ったままフィルムを点線まではがして加熱し、容器のまま食べられるため、盛り付けを省きたい人に向きます。軽食セットの加熱時間はパッケージで確認してください。ライフミール ご飯付きセットとANA ブルーリストランテお試し第3弾は、購入前に加熱時間や包材の扱いを商品ページで確認すると選びやすくなります。

ご飯の準備と一食の品数で選ぶ

ご飯を別に用意する手間も省きたいなら、主菜1品・副菜2品にご飯が付くライフミール ご飯付きセットが便利です。軽い食事には、おかずのみで主菜と副菜の2品を組み合わせたまごころ弁当 軽食10食セットが向きます。ご飯を別に用意しておかずを選ぶなら、4品構成のまごころ弁当 糖質制限食や、平均内容量205gのデリピックス 6食お試しセットを比べてください。ANA ブルーリストランテお試し第3弾は米飯の献立に加え、ペンネ添えの料理も含まれます。

食事の楽しみに合わせて献立を選ぶ

和洋中の肉料理・魚料理を取り入れたいなら、主菜がすべて異なるまごころ弁当 糖質制限食を選べます。フレンチも試したい人には、フレンチ・定番洋食・和食が各2種類のデリピックス 6食お試しセットが向きます。機内食の献立を自宅で楽しみたいなら、オムライスやタンドリーチキン風の料理を含むANA ブルーリストランテお試し第3弾がおすすめです。

商品の違いを比較

※「1個あたり」は、商品名にある個数と表示中の商品価格から計算した目安です（重さで売る商品は100gあたり、送料は含みません）。個数や重さの読み方が分かれる商品は「—」にしています。

おすすめ商品の詳細

まごころ弁当 糖質制限食

まごころ弁当 糖質制限食は、おかずのみの7食セットです。一食は管理栄養士監修の主菜1品と副菜3品で、糖質は一食あたり15g以下と表示されています。加熱は600Wで約3分、500Wで約3分30秒が目安で、詳細は届いたパッケージを確認してください。肉・魚料理や和洋中の献立が入り、主菜はすべて異なります。お届け後、冷凍で6ヶ月以上保存できるため、常備する食事としても選べます。

ご飯は別に用意し、おかずの準備を短時間で済ませたい人におすすめです。レンジの出力ごとに加熱時間が示されているので、食事の支度にかかる時間を見通しやすくなります。糖質量も選ぶ目安にしたい人に向いています。

決め手：600Wで約3分、500Wで約3分30秒と、出力別の加熱時間が示されている点が決め手です。

まごころ弁当 軽食10食セット

まごころ弁当 軽食10食セットは、おかずのみで主菜と副菜の2品を組み合わせた、軽食専用サイズの商品です。メニューは10品目あります。凍ったままフィルムを点線まではがし、電子レンジで規定の時間温めます。加熱時間の詳細はパッケージで確認してください。温めた後は容器のまま提供でき、食後は容器を分別して捨てられます。

朝食や軽めの昼食に使いたい人には、2品構成の軽食サイズが選ぶ理由になります。盛り付けをせずに食卓へ出せるため、食事前の準備だけでなく、食後の片付けも手軽に済ませたい場面で役立ちます。

決め手：主菜と副菜の2品を軽食専用サイズで用意でき、容器のまま食べられる点が決め手です。

デリピックス 6食お試しセット

デリピックス 6食お試しセットは、ミシュラン経験シェフが監督した冷凍おかずのセットです。一食の平均内容量は205gで、メイン1種類と副菜2〜4種類が入っています。電子レンジでの加熱時間は約5分です。フレンチ2種類、定番洋食2種類、和食2種類を組み合わせています。容器は縦17.4cm、横14.4cm、高さ2.5cmなので、購入前に冷凍庫の収納スペースと照らし合わせられます。

ご飯を別に用意し、日によって料理の種類を変えたい人に向いています。フレンチを含む6種類を試せるので、手軽な食事にも献立の楽しみを求める人におすすめです。容器寸法が分かることも、まとめて保存する際の判断材料になります。

決め手：平均205gのおかずを約5分で温め、フレンチ・定番洋食・和食を食べ比べられます。

ライフミール ご飯付きセット

ライフミール ご飯付きセットは、管理栄養士監修の主菜1品・副菜2品にご飯を添えた10食セットです。冷凍タイプで届き、一食分ずつ電子レンジで温めて食べられます。サバの味噌だれがけ、牛肉ときのこの甘辛炒め、回鍋肉、ズッキーニとチキンのトマト煮込みなど、肉と魚の献立がそろっています。メニューの組み合わせはお任せです。加熱時間と包材の扱いは、購入前に商品ページで確認してください。

ご飯を炊くところから食事を用意する余裕がない日におすすめです。ご飯と3品のおかずを一食分ずつ温められるため、主食とおかずを別々に準備する手間を省けます。日々の昼食や夕食を簡単に整えたい人に向いています。

決め手：ご飯に主菜1品と副菜2品が付くため、主食も含めて一食ずつレンジで用意できます。

ANA ブルーリストランテお試し第3弾

ANA ブルーリストランテお試し第3弾は、国際線エコノミークラス機内食のメインディッシュを6個詰め合わせた冷凍弁当です。ビーフシチュー＆とろとろ玉子のオムライス、タンドリーチキン風サフランライス添え、牛肉と茄子の煮込み クリームペンネ添え、ハンバーグドリア デミグラスソース、鮭の彩りご飯、鶏てりやき丼が各1個入ります。電子レンジで調理できます。加熱時間や容器・包材の扱いは、購入前に商品ページで確認してください。

食事の準備を手軽に済ませながら、機内食の献立を楽しみたい人におすすめです。米飯の料理とペンネ添えの料理が入り、日常の食事に変化をつけたい場面で選べます。6種類を一つずつ試せる構成も魅力です。

決め手：国際線の機内食メインディッシュ6種類を、米飯やペンネを含む献立で楽しめます。

価格等の条件は変わることがあります。販売先で最新情報を確認してください。