自宅用冷凍弁当のおすすめ5選｜量・価格・簡易包装で比較

量と中身を、家庭での使い方に合わせる

まとめておかずを用意したいなら21食の「まごころ弁当 健康バランス食21食セット」、10種類の献立を試したいなら「サンホーム 楽チン！冷凍おかず Aセット」が選びやすいでしょう。ご飯までそろえたい場合は「まごころ弁当 ご飯付き14食セット」が向いています。簡易包装・訳ありという記載は掲載商品の商品ページにはなく、「ワタミの宅食ダイレクト いつでも五菜10食セット」は1食ずつ個包装と明記されています。セットの食数と一食の重さは別なので、容器寸法や一食の総重量も購入前に確認してください。

価格帯と、ご飯を用意する手間を比べる

安めの価格帯から選ぶなら「サンホーム 楽チン！冷凍おかず Aセット」と「ワタミの宅食ダイレクト いつでも五菜10食セット」を比較できます。前者は10種類の献立、後者は主菜1品と副菜4品の構成が判断材料です。ご飯付きとおかずのみでは食事に含まれる内容が違うため、セット全体の価格だけでなく食数とご飯の有無も合わせて比べましょう。送料を含む支払総額は販売ページで確認してください。

副菜の品数か、野菜使用量の表示かで選ぶ

何品もおかずを作る手間を減らしたいなら、副菜4品の「ワタミの宅食ダイレクト いつでも五菜10食セット」が向いています。野菜の使用量を判断材料にしたい人には、全メニューで野菜使用量100g以上と表示された「ニチレイ きくばりごぜん 和食8食セット」が選びやすいでしょう。品数と野菜使用量は異なる指標なので、自分が重視する表示で比較してください。

商品の違いを比較

※「1個あたり」は、商品名にある個数と表示中の商品価格から計算した目安です（重さで売る商品は100gあたり、送料は含みません）。個数や重さの読み方が分かれる商品は「—」にしています。

おすすめ商品の詳細

まごころ弁当 健康バランス食21食セット

「まごころ弁当 健康バランス食21食セット」は、おかずのみを21食まとめて用意できる冷凍セットです。管理栄養士監修の主菜1品と副菜3品が入り、メニューの組み合わせはお任せになります。クール宅急便で届き、1食分ごとに電子レンジで温めて食べられます。セット全体では高めの価格帯なので、購入時には21食という量と合わせて比較するとよいでしょう。

ご飯は自分で用意し、おかずづくりを継続して休みたい家庭におすすめです。掲載商品の中で食数が最も多いため、まとめ買いを重視する人は、冷凍庫に保管できる量を確認して選ぶと使いやすくなります。

決め手：掲載商品で最も多い21食入りで、主菜と副菜3品をまとめて用意できます。

サンホーム 楽チン！冷凍おかず Aセット

「サンホーム 楽チン！冷凍おかず Aセット」は、和・洋・中の10種類を1箱にまとめた10食のおかずセットです。管理栄養士が監修し、豆腐ハンバーグの和風きのこソース、ゆず香る赤魚の味噌煮、野菜たっぷり麻婆豆腐などが入ります。冷凍のまま電子レンジ600Wで約5分温める方式です。価格帯は安めで、通常4〜5日以内に発送すると案内されています。

購入時の支出を抑えながら、献立の違いも楽しみたい人に向いています。10種類のメニューが示されているので、肉・魚・豆類のおかずから好みに合う構成かを判断しやすく、日々のおかずを用意する手間も減らせます。

決め手：安めの価格帯で10種類がそろい、600Wで約5分という加熱目安も分かります。

まごころ弁当 ご飯付き14食セット

「まごころ弁当 ご飯付き14食セット」は、主菜1品と副菜2品にご飯が付いた冷凍弁当です。管理栄養士が献立を監修し、メニューの組み合わせはお任せになります。バリエーションとしてサバの味噌だれがけ弁当、牛肉ときのこの甘辛炒め弁当、回鍋肉弁当などが紹介されています。高めの価格帯で、クール宅急便で届き、1食分ごとに電子レンジで温めて食べられます。

おかずの調理だけでなく、炊飯も休みたい日に便利です。ご飯を別に用意する手間まで省けることを重視するなら、価格と14食の量に加えて、ご飯込みの構成が選ぶ理由になります。

決め手：掲載商品の中でご飯付きと明記され、主菜・副菜と一緒に温められます。

ワタミの宅食ダイレクト いつでも五菜10食セット

「ワタミの宅食ダイレクト いつでも五菜10食セット」は、主菜1品と副菜4品からなる冷凍おかずです。1食ずつ個包装され、電子レンジで温めて用意できます。管理栄養士監修で、食材数15品目以上、塩分3.0g以下、熱量350kcal基準と表示されています。セットは10食入りで、価格帯は安めです。

ご飯を自分で用意しながら、おかずの品数を増やしたい人にすすめられます。副菜を4品作る負担を減らせるうえ、1食ずつ個包装という記載があり、一食単位で使うことを重視する人にも判断しやすいセットです。

決め手：主菜1品に副菜4品が付き、1食ずつ個包装と明記されています。

ニチレイ きくばりごぜん 和食8食セット

「ニチレイ きくばりごぜん 和食8食セット」は、全メニューで野菜使用量100g以上、副菜3種以上と表示された冷凍おかずセットです。全品300kcal以下、食塩相当量2.0g以下で、主菜は管理栄養士が監修しています。電子レンジで温めて食べられ、価格帯は中くらいです。通常2〜3日以内に発送との案内があり、掲載メニューは一部変更になる場合があります。

野菜のおかずを用意する手間を減らしつつ、野菜使用量の表示を見て選びたい人に合います。和食8食というまとまりと、全メニュー共通の野菜量・副菜数の表示が、自宅で使うセットを判断する材料になります。

決め手：全メニューで野菜使用量100g以上と、副菜3種以上が示されています。

価格等の条件は変わることがあります。販売先で最新情報を確認してください。