人気ブランドの雑穀米おすすめ5選｜産地・品質・価格で比較

原材料の産地と製造地を分けて選ぶ

原材料が育った地域まで知りたいなら、熊本・菊池産100％と明示する九州の大自然しらき 熊本県菊池産8種ブレンドが選びやすいでしょう。情熱畑 すべて国産22雑穀、食はこ 国産30穀米、雑穀米本舗 国産グルテンフリー雑穀も国産素材を掲げています。これらの「国産」は原材料についての表示です。製造元の名称は各商品にありますが、製造地の記載とは別なので、作られた場所を重視する場合は購入前に販売ページで確認してください。はくばく 十六穀ごはんお徳用 個包装も、原材料の産地は販売ページで確認してください。

配合の幅と麦の有無で選ぶ

穀物と豆類を幅広く取り入れたいなら、大手亡や金時豆も含む食はこ 国産30穀米が向いています。麦類を使わない配合を希望するなら、麦不使用・グルテンフリーを明示する雑穀米本舗 国産グルテンフリー雑穀を選べます。土地に結び付いた古代米の配合を楽しみたい方には、黒米・赤米・緑米などを含む九州の大自然しらき 熊本県菊池産8種ブレンドが合います。

袋の使い方と価格帯を合わせる

国産素材を安めの価格帯で購入したいなら、460gずつの2袋に分かれた情熱畑 すべて国産22雑穀がおすすめです。計量の手間を減らしたい方には、30gの小袋で使えるはくばく 十六穀ごはんお徳用 個包装が向いています。食はこ 国産30穀米はチャック付きの1kg袋なので、使う量をその都度調整したい方に便利です。容量が異なるため、商品価格と内容量を合わせて比べ、送料は販売ページで確認してください。

商品の違いを比較

※「1個あたり」は、商品名にある個数と表示中の商品価格から計算した目安です（重さで売る商品は100gあたり、送料は含みません）。個数や重さの読み方が分かれる商品は「—」にしています。

おすすめ商品の詳細

情熱畑 すべて国産22雑穀

情熱畑 すべて国産22雑穀は、純国産にこだわる22雑穀のブレンドです。製造元は種商で、内容量は920g、460gずつの2袋に分かれています。原材料の一部には挽き割り、または加熱処理を施して食べやすくしています。価格帯は安めです。必ず加熱して食べ、開封後はなるべく早めに使ってください。賞味期限は製造から1年とされています。

原材料の国産表示を重視しながら、日々の購入費用も抑えたい方にすすめます。2袋に分かれているため、全量を一度に開封せずに使える点も、継続して取り入れたい方に役立ちます。

決め手：国産表示の22雑穀を安めの価格帯で選べ、460gずつの2袋で使える点が決め手です。

食はこ 国産30穀米

食はこ 国産30穀米は、国内の契約農家から仕入れた国産原料のみを使う30種類のブレンドです。丸麦、黒米、発芽玄米に加え、挽き割りの大手亡や金時豆なども含みます。ブランドと製造元はいずれも食はこです。1kgのチャック付き袋に入り、白米に混ぜて水加減を少し調整して炊く仕様で、価格帯は高めです。

国産素材を選びつつ、穀物だけでなく豆類も含めて配合の幅を広げたい方に合います。少しずつ取り出せるチャック付き袋は、毎日の炊飯で使う量を調整したい方にも便利です。

決め手：掲載商品の中で最も多い30種類の配合と、国内の契約農家からの仕入れ表示が決め手です。

九州の大自然しらき 熊本県菊池産8種ブレンド

九州の大自然しらき 熊本県菊池産8種ブレンドは、熊本・菊池産100％を明示した450gの雑穀米です。阿蘇天然ミネラル水で育った雑穀を使い、黒米・赤米・緑米・発芽玄米など8種を組み合わせています。商品ページでは香ばしい香りとモチモチ食感を特徴として紹介しています。白米1合に大さじ1〜2杯を混ぜて炊く仕様で、価格帯は中くらいです。真空パックで届き、配送中に真空状態が解除された場合は、早めの使用と冷暗な場所での保存が案内されています。

「国産」だけでなく、どの地域で育ったかを購入理由にしたい方におすすめします。菊池という具体的な産地と阿蘇の水に結び付いた説明があり、土地ならではの特徴を重視して選べます。

決め手：熊本県菊池産100％と明示し、阿蘇天然ミネラル水で育った雑穀を使う点が決め手です。

雑穀米本舗 国産グルテンフリー雑穀

雑穀米本舗 国産グルテンフリー雑穀は、国産の雑穀・穀物・豆を18種類組み合わせた1kg入りの商品です。黒米・古代米を含み、大麦などの麦類は使わず、添加物・着色料も不使用とされています。ブランドと製造元はいずれも雑穀米本舗です。雑穀は研がず、白米1合に大さじ2杯と同量の水を足して炊けます。価格帯は高めです。

国産原料を希望し、麦類を使わない雑穀米を探している方に向いています。配合数だけでは選びにくい方も、麦不使用という明確な違いを軸に判断できます。研ぎ不要で使用量が示されているため、日々の炊飯に取り入れやすい仕様です。

決め手：国産18種の配合で、麦不使用・グルテンフリーを明示している点が決め手です。

はくばく 十六穀ごはんお徳用 個包装

はくばく 十六穀ごはんお徳用 個包装は、もちあわ、発芽玄米、黒米、黒豆、キヌア、黒ごま、白ごまなどを組み合わせた十六穀配合です。内容量は450gで、30gの個包装になっています。ブランドと製造元はいずれもはくばくで、価格帯は安めです。原材料の産地や製造地を重視する場合は、販売ページでそれぞれの表示を確認してから選んでください。

産地の確認と併せて、毎回の扱いやすさも比較したい方にすすめます。30gの小袋で取り出せるので、大袋から量る手間を減らし、袋単位で使いたい方に合う選択肢です。

決め手：掲載商品の中で30gの個包装を明示し、袋単位で取り出して使える点が決め手です。

価格等の条件は変わることがあります。販売先で最新情報を確認してください。