常備しやすい非常食セットのおすすめ5選｜賞味期限・小分け・保管量で比較

総量と小分けの単位を、使い切る期間に合わせる

長期間置いておくなら、160gずつ計16袋のカゴメのスープSO-50は、製造日から5.5年保存でき、常温でストックできます。日常のおかずとして順に消費するなら、各10袋入りのイシイの3種30品セットが選びやすいでしょう。常温保存でき、賞味期限の目安はカレーが約4か月、ミートボールとチキンハンバーグが約10か月なので、カレーから使う計画を立てられます。製造日からの保存期間を到着後の残り期間と同一視せず、届いた食品ごとの期限と保存表示を確認して管理しましょう。

主食・おかず・補食を分けて量を考える

主食をまとめて備えるなら、パン・携帯おにぎり・アルファ米が計9袋入る尾西食品のコンパクト非常食セットが向いています。商品名の目安は1人3日分です。おかずを足したい場合はハウスの温めずにおいしいカレー2種10食、一本ずつ食べる補食には井村屋のようかん10本アソートを選べます。袋数や本数だけで食事何日分かを判断せず、備えたい食品の役割と一単位の量を合わせて比べてください。

収納場所と食べる際の準備を確認する

置き場所の寸法から決めたいなら、箱が27×17×16cmの尾西食品のコンパクト非常食セットは収納計画を立てやすい選択です。ただし、アルファ米には水が必要です。加熱の準備を減らしたいなら加熱不要のハウスの温めずにおいしいカレー2種10食、水なしでそのまま食べる補食なら井村屋のようかん10本アソートが向いています。カゴメのスープSO-50も袋を開けてそのまま食べられ、パウチで省スペースに保管できます。

商品の違いを比較

※「1個あたり」は、商品名にある個数と表示中の商品価格から計算した目安です（重さで売る商品は100gあたり、送料は含みません）。個数や重さの読み方が分かれる商品は「—」にしています。

おすすめ商品の詳細

尾西食品のコンパクト非常食セット

尾西食品のコンパクト非常食セットは、パン・携帯おにぎり・アルファ米を各3袋、計9袋まとめた主食のセットです。パンはプレーン・メープル・チョコ、おにぎりは鮭・五目おこわ・昆布、アルファ米は白飯・わかめ・ドライカレーが入ります。商品名では1人3日分が目安とされています。パンは各70g、おにぎりの出来上がり量は鮭と昆布が109g、五目おこわが104g、アルファ米は各260gです。箱は27×17×16cm。アルファ米には水が必要で、袋の中にスプーンが入っています。具体的な賞味期限と保存方法は購入前に商品ページで確認してください。

主食の種類を分けながら、収納場所に合わせて備えを増やしたい人にすすめます。箱の寸法が分かるため、家族分を複数置く場合も棚の空きと照らし合わせて検討できます。アルファ米用の水も一緒に保管する計画にすると、食べる際の準備まで考えられます。

決め手：主食3タイプを計9袋備えられ、箱の寸法から複数セットの収納計画を立てられます。

カゴメのスープSO-50

カゴメのスープSO-50は、トマト・かぼちゃ・豆・きのこを各4袋、計16袋そろえたセットです。1袋160gで、製造日から5.5年の長期保存に対応しています。常温でストックできるパウチ仕様で、省スペース収納をうたっています。袋を開けてそのまま食べられるほか、普段の食事ではレンジで約1分半温める使い方も案内されています。1食あたりの食塩相当量は1g以下、カロリーは50〜86kcalです。到着後に保存できる残り期間は、各袋の期限表示で確認しましょう。

一度にまとめて買い、長く置きながら必要な分だけ使いたい人に向いています。主食に添える一品として日常の食事にも取り入れられるため、非常時用のスープを備えつつ、期限に合わせて消費する使い方ができます。4種類あるので、一種類だけを16袋そろえる構成とは使い分けも異なります。

決め手：製造日から5.5年保存できるスープを、160gずつ4種類・計16袋備えられます。

イシイの3種30品セット

イシイの3種30品セットには、常温保存ミートボール・常温保存チキンハンバーグ・ミートボールが入ったカレーが各10袋入ります。1袋の内容量はミートボールが120gで固形量70g、チキンハンバーグが135gで固形量90g、カレーが135gです。鶏肉は国産若鶏100％を使用しています。賞味期限の目安はミートボールとチキンハンバーグが約10か月、カレーが約4か月です。常温で保管でき、商品名には調理不要と表示されています。実際に使う順番は、届いた各袋の期限を見て決めてください。

普段のおかずを多めに置き、使った分を補充する備え方に適しています。各10袋あるので、種類ごとの残量を把握しながら日常の献立に取り入れられます。期限が短いカレーを先に消費するなど、30袋を一括で管理せず、種類別に使う順番を決めたい家庭にすすめます。

決め手：おかず3種類を各10袋常温で置け、種類別の期限に合わせて消費順を組めます。

ハウスの温めずにおいしいカレー2種10食

ハウスの温めずにおいしいカレー2種10食は、野菜とキーマを組み合わせたレトルトカレーのセットです。商品ページでは、常備用・備蓄用の長期常温保存食として案内され、加熱不要と表示されています。計10食をまとめて用意できる構成ですが、2種類それぞれの食数、1食の重量、具体的な賞味期限は購入前に商品ページで確認してください。常温で置くカレーを、普段の食事と非常時の備えの両方に使いたいときに検討できます。

温める手段を用意せずに使えるおかずを、10食単位で買い置きしたい人に向いています。野菜とキーマを備えられるため、カレーを日常の食事に取り入れながら補充する使い方を考えやすいセットです。買い足す時期は、手元の残数と各食品の期限を基準に決めると管理しやすくなります。

決め手：野菜とキーマのカレーを計10食まとめられ、加熱せずに食べられます。

井村屋のようかん10本アソート

井村屋のようかん10本アソートは、えいようかんとチョコえいようかんを組み合わせた補食のセットです。通常タイプは1本60g・171kcal、チョコは1本55g・197kcalで、水がなくてもそのまま食べられると案内されています。通常タイプの説明には5年間長期保存可能とあります。2種類の内訳本数とチョコの個別の期限は、購入前に商品ページで確認してください。バラ売りのため箱は付属せず、メール便で届きます。保管場所を決める際は、箱なしの構成も考慮しましょう。

主食やおかずとは別に、一本ずつ食べるエネルギー補給用の食品を備えたい人にすすめます。1本ごとの重さとカロリーが分かるので、食事の備えに補食を加える際の目安を持てます。水なしで食べられる点は、食べるための準備を少なくしたいときにも役立ちます。

決め手：水なしで食べられる補食を10本備え、一本単位でエネルギー補給に使えます。

価格等の条件は変わることがあります。販売先で最新情報を確認してください。