家族で使いやすい非常食セットのおすすめ5選｜容量・個数・保存で比較

人数の目安と、主食・おかずの個数を合わせて見る

4人で1日3食を3日分備えるなら、尾西食品 4人用36食セットが目安に合います。5人なら尾西食品 5人用45食＋おやつセットを選ぶと、主食45食とお菓子7種をまとめて用意できます。アイリスオーヤマ ご飯とおかず28食セットは2人推奨ですが、28食の内訳はご飯10食とおかず18食なので、主食だけの36食・45食とは分けて比べましょう。24点や26種類という表示も食事の回数とは異なるため、家族に配る食品の内訳を商品ページで確認してください。

そのまま食べるか、水を使って準備するかで選ぶ

食べる前の手間を減らしたい家庭には、調理不要で保存水も含む防災ダイレクト 調理不要24点セットが向いています。尾西食品 5人用45食＋おやつセットは、アルファ米と携帯おにぎりには水またはお湯を使い、パンとお菓子は開封して食べられます。防災ダイレクト 米系26種セットにも、そのまま食べられるおこげ・おかゆと、水を注ぐアルファ米が含まれるので、食べ方に合わせて配分を考えられます。

保存年数は製造時点と届く時点を区別する

届いてからの入れ替え時期を考えやすいのは、お届け時点で残存賞味期限4年半以上と記載された尾西食品 5人用45食＋おやつセットです。防災ダイレクトの2セットは製造から1年以内の商品を届ける条件があり、保存期間は調理不要24点セットが製造から5年、米系26種セットが製造から5年以上です。家族分をまとめて管理する際は、届いた食品ごとの期限を確認して入れ替え時期を決めましょう。

商品の違いを比較

※「1個あたり」は、商品名にある個数と表示中の商品価格から計算した目安です（重さで売る商品は100gあたり、送料は含みません）。個数や重さの読み方が分かれる商品は「—」にしています。

おすすめ商品の詳細

尾西食品 4人用36食セット

尾西食品 4人用36食セットは、家族4人が1日3食を3日間食べる目安で構成されています。アルファ米12種類が各1袋、ひだまりパン3種類が各4袋、携帯おにぎり4種類が各3袋で、合計19種類・36食です。パンはプレーン・メープル・チョコの3種類を含みます。アルファ米には水またはお湯が必要で、パンは開封してすぐ食べられます。製造から5年間保存可能で、保管しやすいようコンパクトにまとめたセットです。

4人家族の主食をまとめて備えたい家庭におすすめです。ご飯・パン・おにぎりがそれぞれ12食あるため、食品の種類ごとに家族へどう配るかを考えやすくなります。アルファ米は12種類が各1袋なので、同じ味を全員分そろえるより、好みに合わせて選び分けたい家庭に役立ちます。

決め手：4人×3日分の36食を、ご飯・パン・おにぎり各12食でそろえられます。

尾西食品 5人用45食＋おやつセット

尾西食品 5人用45食＋おやつセットは、家族5人×3日分の主食45食に、お菓子7種を加えた計52品の構成です。尾西食品のアルファ米、携帯おにぎり、長期保存パンを各15食含み、お菓子にはえいようかんやクッキーなどがあります。アルファ米と携帯おにぎりは水またはお湯で戻し、パンとお菓子は開封して食べられます。製造から5年保存可能で、お届け時点の残存賞味期限は4年半以上と記載されています。

5人分の主食と甘いものを一緒に用意したい家庭に向いています。主食45食とお菓子7種が区別されているので、食事用と間食用を分けて備蓄を管理できます。届く時点の賞味期限の条件も明確で、家族分の入れ替え予定を立てる際に選びやすいセットです。

決め手：5人用の主食45食にお菓子7種が加わり、届く時点の期限条件も明確です。

アイリスオーヤマ ご飯とおかず28食セット

アイリスオーヤマ ご飯とおかず28食セットは、商品ページで2人推奨・3日分と案内されています。アルファ化米は白米6食、五目御飯2食、わかめごはん2食の計10食です。レトルトパウチはけんちん汁3食、豚汁4食、筑前煮4食、肉じゃが4食、きのこ汁3食の計18食で、全体では8種28食になります。スプーンも付属します。保存期間や調理方法は商品ページで確認してください。

2人でご飯とおかずを組み合わせて備えたい家庭にすすめられます。汁物だけでなく筑前煮や肉じゃがも含むので、主食中心のセットとは異なる食事構成を選べます。ご飯10食とおかず18食を別々に把握し、どの食事で組み合わせるかを決めておくと配分しやすくなります。

決め手：2人推奨で、ご飯10食に汁物や煮物18食を組み合わせた構成です。

防災ダイレクト 調理不要24点セット

防災ダイレクト 調理不要24点セットは、3日分・24点と表示された非常食と保存水のセットです。食品は調理不要でそのまま食べられ、温めたい場合には付属の食品加熱セットを使えます。リゾット用スプーンは6本入りです。製造から5年の長期保存が可能で、製造から1年以内の商品を届けると記載されています。家族への配分を決める前に、食品と保存水の数量内訳や加熱セットの使用条件を商品ページで確認しましょう。

食べる前の調理を減らしたい家庭に役立ちます。そのまま食べる選択肢と、加熱セットで温める選択肢があり、保存水やスプーンもまとめて用意できます。24点という総数に加えて食品の内訳を確認すると、家族それぞれに配る量を具体的に考えられます。

決め手：調理不要の食品に保存水と加熱セットが付き、温める選択肢も持てます。

防災ダイレクト 米系26種セット

防災ダイレクト 米系26種セットは、8日分と表示された26種類のバラエティーセットです。100％国産米を使用し、日本の工場で生産されています。水を注ぐだけのアルファ米に加え、そのまま食べられるおこげ・おかゆを含みます。製造から5年以上の長期保存が可能で、製造から1年以内の商品を届ける条件です。商品ページには「特定原材料28品目不使用」と記載されています。家族で分ける際は、食品ごとの個数と一食量を確認してください。

家族それぞれが米系の食品を選びたい場合に向いています。26種類から選べるうえ、水を使って準備する食品とそのまま食べられる食品があるため、好みと準備のしやすさを合わせて配分できます。原材料の使用条件を重視する家庭も、商品ページの表示を比較の手掛かりにできます。

決め手：米系26種類をそろえ、そのまま食べる食品と水で作る食品を選べます。

価格等の条件は変わることがあります。販売先で最新情報を確認してください。