送料無料で買える完全栄養食のおすすめ5選｜送料の条件・総額で比較

送料無料表示と配達先の条件を合わせて見る

ベースブレッド 3種、ベースフード 焼きそば＆ラーメン 4種8個セット、ベースクッキー 2種は送料込み表示です。ソイプロテイン 完全食発想とuFit 完全栄養食は送料無料表示ですが、いずれも全国一律で追加送料が不要とは断定できません。送料を含む総額を重視するなら、配達先を指定し、地域別追加送料・最低注文額・同梱条件・クール便代を販売ページで確認してください。パンと麺には常温の記載がありますが、それだけで追加料金の有無までは判断できません。

朝食・飲料・食事・おやつのどこに取り入れるか

朝食にパンを取り入れたいならベースブレッド 3種、飲むタイプならソイプロテイン 完全食発想かuFit 完全栄養食が選択肢です。麺の食べ比べをしたい人にはベースフード 焼きそば＆ラーメン 4種8個セット、おやつとして取り入れたい人にはベースクッキー 2種が向いています。飲料では、ショコラ・カフェラテ・バナナから選ぶか、抹茶・ほうじ茶などを含む味から選ぶかで分かれます。

袋数や個数と栄養表示上の1食分を分ける

栄養表示上の量をそろえて比べるなら、ベースブレッド 3種は2袋、ベースクッキー 2種は4袋が1食分です。ベースフード 焼きそば＆ラーメン 4種8個セットは2個が1食分で、ラーメンには1個あたり調理後スープ約110gを含む条件があります。ソイプロテイン 完全食発想は1食45gです。完全栄養の表示には除外される栄養素があるため、1袋や1個で必要な栄養がすべて満たせるとは考えず、各商品の表示条件で比較しましょう。

商品の違いを比較

※「1個あたり」は、商品名にある個数と表示中の商品価格から計算した目安です（重さで売る商品は100gあたり、送料は含みません）。個数や重さの読み方が分かれる商品は「—」にしています。
※「送料込みの目安」は、表示中の商品価格に、販売ページに書かれた送料（楽天市場・Yahoo!ショッピングは送料の区分）を足した目安です。地域・配送方法・同時注文などで変わるため、支払う金額は販売ページで確認してください。送料の金額が分からない商品は「—」にしています。

おすすめ商品の詳細

ベースブレッド 3種

ベースブレッド 3種は、チョコ・ミルク・さつまいもを組み合わせた12袋のパンセットです。常温で、直射日光をさけて冷暗所に保存し、賞味期限はお届け希望日から約2週間です。2袋で1食分とされ、脂質・飽和脂肪酸・炭水化物・ナトリウム以外のすべての栄養素で、1日分の基準値の1/3以上を含みます。送料込み表示ですが、地域別の追加送料や最低注文額などは販売ページで確認してください。

朝食や間食にパンを取り入れたい人にすすめます。チョコのほんのりとした甘み、ミルクの甘さ、しっとり甘いさつまいもという違いがあり、3種類を選び分けられます。常温で保存したい人にも選びやすい一方、12袋を約2週間の賞味期限に合わせて使えるか考えておくとよいでしょう。

決め手：3種類のパンを朝食や間食に取り入れられ、常温保存の条件も分かる点が決め手です。

ソイプロテイン 完全食発想

ソイプロテイン 完全食発想は、765g入りの完全食発想で設計されたソイプロテインです。1食45gにたんぱく質25g、食物繊維7.34g、ビタミン・ミネラル26種を配合しています。「日本人の食事摂取基準（2025年版）」を参照し、炭水化物・脂質・ナトリウム・リンを除く栄養素で1/3以上を含む設計です。送料無料表示で、配達先ごとの追加料金や適用条件は販売ページで確認が必要です。

飲むタイプを選び、1食あたりのたんぱく質や食物繊維の量を具体的に比べたい人に向いています。ショコラ・カフェラテ・バナナの3フレーバーから選べるため、朝食や間食の栄養サポートに好みの味を取り入れたい人にもすすめられます。

決め手：1食45gあたりのたんぱく質と食物繊維の量を確認して選べる点が決め手です。

uFit 完全栄養食

uFit 完全栄養食は、ソイとホエイを使った500g・10食の飲むタイプです。抹茶・ココア・黒糖きな粉・ほうじ茶・チャイがあり、商品ページでは甘すぎない味わいと説明されています。砂糖不使用で、甘味料は植物由来のステビアのみを使用しています。シェイカーは付属しません。送料無料表示ですが、全国一律で追加料金が不要とは断定せず、配達先に適用される条件を確認してください。

お茶系の味を含む飲料を探している人に合います。抹茶・ほうじ茶・チャイなど、ほかの掲載飲料とは異なる味の選択肢があるため、風味の好みを重視して選べます。飲み始める際はシェイカーを別に用意する必要があります。

決め手：ソイとホエイを使い、抹茶やほうじ茶などの味を選べる点が決め手です。

ベースフード 焼きそば＆ラーメン 4種8個セット

ベースフード 焼きそば＆ラーメン 4種8個セットは、ソース焼きそば・トムヤムまぜそば・鶏ガラ醤油ラーメン・味噌ラーメンが各2個入っています。温度帯は常温で、賞味期限はお届け希望日から約2ヶ月です。送料込み表示ですが、地域別追加送料などの適用条件は販売ページで確認してください。栄養表示上は2個で1食分となり、ラーメンは1個あたり調理後スープ約110gを含む条件です。

パンや飲料に加えて、麺を食事に取り入れたい人にすすめます。焼きそば・まぜそば・ラーメンを食べ比べられ、4種類の味から好みを探せます。パンより長い約2ヶ月の賞味期限が示されているため、食べる予定に余裕を持たせたい人にも選びやすいセットです。

決め手：焼きそば・まぜそば・ラーメンの4種類を、各2個ずつ食べ比べられる点が決め手です。

ベースクッキー 2種

ベースクッキー 2種は、チーズ8袋・ペッパー8袋を組み合わせた16袋のセットです。完全栄養食の表示は1食分4袋を条件とし、栄養素等表示基準値に基づき、脂質・飽和脂肪酸・炭水化物・ナトリウム以外のすべての栄養素で、1日分の基準値の1/3以上を含みます。送料込み表示ですが、地域別追加送料・最低注文額・配送温度などの詳細は販売ページで確認してください。

おやつとして栄養設計された食品を取り入れたい人に向いています。チーズとペッパーを同じ袋数で試せるため、2種類を食べ比べたい人にもすすめられます。少量ずつ食べる場合も、1袋と栄養表示上の1食分4袋を分けて考えると、取り入れ方を決めやすくなります。

決め手：チーズとペッパーを8袋ずつ試せる、おやつ向けのクッキーセットである点が決め手です。

価格等の条件は変わることがあります。販売先で最新情報を確認してください。