初めて選ぶ人向けアレルギー対応食品のおすすめ5選｜特徴・使い方・価格で比較

一度に買う量と送料を合わせて選ぶ

買う量を小さくしたいなら、ライスブランビスコッティは40gの1袋、大豆・小麦を使わないしょうゆは500mlの1本という注文単位で選べます。前者は商品価格が安めで送料別、後者は高めですが送料無料の表示があり、対象地域や追加送料の条件を確認すると負担を比べられます。特定原材料を使わない スパゲティタイプは2袋セットで安め、お米de国産りんごのタルトは12個セットで中くらい、こども焼き肉のたれは3本セットで高めです。この3商品は送料込みの総額を販売ページで確認してください。少量を試す目的なら、送料無料にするための買い足しも含めて購入量を考えると選びやすくなります。

食べるまでの準備で使い道を決める

そのまま食べるおやつを探すならライスブランビスコッティ、自然解凍で準備するならお米de国産りんごのタルトが選択肢です。タルトは－18℃以下での冷凍保存が必要なので、12個分の保存場所を考えて選びましょう。主食を試したいなら、4〜5分茹でる特定原材料を使わない スパゲティタイプがあり、ソースは別に用意します。普段の料理の味付けに取り入れるなら、大豆・小麦を使わないしょうゆやこども焼き肉のたれの用途が合います。

不使用表示と原材料・共通設備を確認する

大豆と小麦の不使用を重視するなら大豆・小麦を使わないしょうゆ、卵・乳・小麦の不使用表示で選ぶならお米de国産りんごのタルトがあります。こども焼き肉のたれは特定原材料等28品目不使用と表示されています。ライスブランビスコッティは特定原材料9品目不使用の表示がある一方、各風味の原材料にアーモンドパウダーがあり、乳成分・ゴマ・りんごを含む製品と共通の設備で製造されています。不使用表示の範囲だけで判断せず、避けたい食材と原材料、製造設備の表示を照らし合わせて選んでください。

商品の違いを比較

※「1個あたり」は、商品名にある個数と表示中の商品価格から計算した目安です（重さで売る商品は100gあたり、送料は含みません）。個数や重さの読み方が分かれる商品は「—」にしています。

おすすめ商品の詳細

特定原材料を使わない スパゲティタイプ

特定原材料を使わない スパゲティタイプは、白米粉と発芽玄米粉を使った小麦不使用の乾麺です。90g入りの2袋セットで、茹で時間は4〜5分と記載されています。ソースは付いていないため、合わせるソースを別に用意する商品です。直射日光を避けて常温で保存できます。商品価格は掲載商品の中では安めですが、送料込みの総額は販売ページで確認してください。

おやつではなく、普段の麺料理で主食の置き換えを試したい人にすすめられます。2袋という購入量と茹で時間が分かるので、初回に用意する量や調理の段取りを考えやすくなります。ソースも避けたい食材に合わせて選んでください。

決め手：主食を試せる2袋セットで、常温保存と4〜5分の茹で時間が決め手です。

お米de国産りんごのタルト

お米de国産りんごのタルトは、卵・乳・小麦不使用の冷凍菓子で、25gを12個まとめて購入する商品です。－18℃以下で保存し、自然解凍して冷たいうちに食べます。室温約25℃では、1個なら約20分、トレーの5個をそのまま解凍する場合は約1時間が目安です。再凍結は避け、開封後は早めに食べてください。商品価格は中くらいで、送料込みの総額は販売ページで確認が必要です。

お菓子を作る工程を省き、食べる分を解凍して試したい人に向いています。1個を準備する場合の目安があるため、少しずつ食べる予定を立てられます。購入は12個セットなので、冷凍庫の保存場所と合わせて選ぶと使いやすくなります。

決め手：25gずつのタルトを、1個なら室温約25℃で約20分の自然解凍で準備できます。

こども焼き肉のたれ

こども焼き肉のたれは、170g入りを3本セットで購入する調味料です。特定原材料等28品目不使用、グルテンフリーと表示されています。スパイスを抑えた少し甘めの仕上げで、化学調味料も使用していないと説明されています。対象年齢は3歳から、賞味期限は10ヶ月です。商品価格は高めで、送料込みの総額は販売ページで確認してください。

焼き肉の味付けという具体的な使い道から、アレルギー対応の調味料を取り入れたい人にすすめられます。スパイスを抑えた甘めのたれを探している場合に選びやすく、家庭で使う予定に合わせて3本セットを検討できます。

決め手：特定原材料等28品目不使用で、スパイスを抑えた甘めの焼き肉用調味料です。

大豆・小麦を使わないしょうゆ

大豆・小麦を使わないしょうゆは、500mlを1本で購入できる、だし入りの醤油風味調味料です。酒粕・米こうじと塩を使って発酵熟成させ、昆布だしと鰹節だしを加えています。商品価格は高めですが、送料無料の表示があります。対象地域や追加送料、適用条件は販売ページで確認してください。商品ページには、重度の大豆・小麦アレルギーがある方への注意書きもあります。

普段の料理に使う醤油風味の調味料を、セット購入せず1本で試したい人に向いています。だし入りという特徴も選ぶポイントです。送料無料の条件が適用される場合は、商品価格と送料を合わせた負担を把握しやすくなります。

決め手：大豆・小麦不使用のだし入り調味料を、送料無料表示のある1本単位で選べます。

ライスブランビスコッティ

ライスブランビスコッティは、米粉と米ぬかを使った二度焼きの焼き菓子で、40gを1袋から購入できます。風味はアップルシナモン、かぼちゃあずき、キャロブ日向夏、マンゴーの4種類です。特定原材料9品目不使用と表示されていますが、各風味にアーモンドパウダーを使用し、乳成分・ゴマ・りんごを含む製品と共通設備で製造しています。硬めの食感で、そのまま食べるほか温かい飲み物に浸す食べ方も紹介されています。常温保存でき、未開封時の賞味期限は製造日より10ヶ月です。商品価格は安めで、配送はメール便・送料別です。購入額による送料無料条件もあります。

まずは1袋だけ購入して、焼き菓子の風味や硬めの食感を試したい人にすすめられます。そのまま食べられるため、調理や解凍の準備を省けます。少量購入では送料の影響もあるので、送料込みの総額を確認して選んでください。

決め手：40gを1袋から買え、調理や解凍をせずに試せる硬めの焼き菓子です。

価格等の条件は変わることがあります。販売先で最新情報を確認してください。