3,000円以内で買えるアレルギー対応食品のおすすめ5選｜送料込み総額で比較

配送先と注文量を決めて総額を確認する

地域による送料差を抑えて選びたいなら、全国一律送料無料と表示されたえんどうまめしょうゆが選びやすいでしょう。ほかの商品も送料無料や送料込みの表示がありますが、対象地域や追加送料まで確認する必要があります。学校給食クレープアイスの選べるセットは、一部地域で別途送料が発生します。掲載セットを1つ注文する場合の総額を確認し、数量やセットを変えるときは、その注文内容で予算内に収まるかを確かめてください。

不使用表示と原材料・製造工場の注意を照らし合わせる

大豆・小麦を使わない調味料を探すなら、えんどうまめしょうゆが選択肢になります。やさしいコーンスープ 5杯分には食物アレルギー特定原材料等28品目不使用の表示があります。国産米粉のホットケーキミックスは8大アレルギー物質不使用と表示されていますが、大豆粉を含み、製造工場では小麦・卵・乳成分を含む製品も製造しています。不使用と表示された品目だけで判断せず、避けたい原材料と商品ページの注意事項を確認してください。

主食・料理用・おやつのどれを用意するか

主食の麺を用意するなら、6食入りのグルテンフリー こまち麺 うどんが向いています。朝食やおやつを作るなら、水または豆乳で作れる国産米粉のホットケーキミックスを選べます。食事に汁物を添える用途にはやさしいコーンスープ 5杯分、日々の味付けにはえんどうまめしょうゆが合います。粉から作るおやつではなく、アイスとしても楽しめるクレープを選びたいなら、学校給食クレープアイスの選べるセットを検討してください。

商品の違いを比較

※「1個あたり」は、商品名にある個数と表示中の商品価格から計算した目安です（重さで売る商品は100gあたり、送料は含みません）。個数や重さの読み方が分かれる商品は「—」にしています。
※「送料込みの目安」は、表示中の商品価格に、販売ページに書かれた送料（楽天市場・Yahoo!ショッピングは送料の区分）を足した目安です。地域・配送方法・同時注文などで変わるため、支払う金額は販売ページで確認してください。送料の金額が分からない商品は「—」にしています。

おすすめ商品の詳細

グルテンフリー こまち麺 うどん

グルテンフリー こまち麺 うどんは、秋田県産あきたこまちを使用した無塩の稲庭風うどんです。もちもちの食感と紹介されており、原材料はうるち米、コーンスターチ、クエン酸です。200gが3袋、6食入りで、商品ページには「アレルギー物質／なし」と表示されています。直射日光と高温多湿を避けて保管します。送料無料の表示はありますが、配送先への適用条件と注文総額は販売ページで確認してください。

おやつや調味料よりも、日々の主食として使う食品を買いたい人におすすめです。6食入りという量が明記されているため、麺を何食分用意できるかを基準に選べます。商品価格は安めで、配送先の送料条件も合わせて比べたい一品です。

決め手：掲載商品の中で、主食用の米粉うどんを6食分まとめて用意できる点が決め手です。

国産米粉のホットケーキミックス

国産米粉のホットケーキミックスは、小麦・卵・乳を含む8大アレルギー物質不使用と表示された100g×5袋のセットです。水または豆乳だけで作れ、1袋は約2枚分の使い切りサイズです。原材料には大豆粉が含まれます。また、製造工場では小麦・卵・乳成分を含む製品も製造しており、アレルギーのある人はかかりつけ医に相談のうえ使用するよう案内されています。送料込みの表示がありますが、配送先の条件と注文総額を確認してください。

卵や牛乳を加えずに、朝食やおやつのホットケーキを作りたい人に向いています。1回分ずつ5袋に分かれているので、その都度作る量を決めやすい構成です。商品価格は中くらいで、使い切りの小袋を重視する人が比較しやすい商品です。

決め手：水または豆乳で作れ、約2枚分ずつの使い切り袋が5回分あることが特徴です。

やさしいコーンスープ 5杯分

やさしいコーンスープ 5杯分は、北海道産とうもろこしのコーンパウダーを使った粉末タイプのスープです。とうもろこしのやさしい甘みが特徴と紹介されています。動物性原料や食物アレルギー特定原材料等28品目を使用しない表示があり、内容量は125g、1食分150mlで5食分です。賞味期限は製造日より360日で、賞味期限が2ヶ月残るものまで発送すると案内されています。送料込み表示の適用地域と注文総額は、販売ページで確かめてください。

主食やおやつではなく、食事に添える汁物を買い足したい人にすすめられます。1食分の量と5食分の内容量が明記されているため、食卓に何回添えられるかを考えて選べます。商品価格は安めで、スープを取り入れたい用途に合わせて比較できます。

決め手：特定原材料等28品目不使用の表示がある、5食分の粉末コーンスープです。

えんどうまめしょうゆ

えんどうまめしょうゆは、えんどうまめを発酵・熟成させたしょうゆ風調味料です。原材料はえんどう豆、食塩、アルコールで、大豆・小麦不使用、アレルギー特定原材料等27品不使用、グルテンフリーと表示されています。こいくちしょうゆのような香りやコク、しっかりした味わいと紹介され、200mlのボトルが3本入っています。商品ページには全国一律送料無料とあります。注文するセット数に応じた総額を確認して購入してください。

大豆・小麦を使わずに、普段の料理へしょうゆ風の味付けを取り入れたい人に向いています。全国一律送料無料の表示は、配送地域を基準に予算を考える際の判断材料になります。商品価格は高めですが、料理用の調味料を3本まとめて買いたい希望に合います。

決め手：全国一律送料無料の表示があり、大豆・小麦不使用の調味料を3本まとめて選べます。

学校給食クレープアイスの選べるセット

学校給食クレープアイスの選べるセットは、卵・乳・小麦不使用にリニューアルされた冷凍クレープです。商品ページにはヨーグルト風、いちご、みかん、ブルーベリー、チョコ、カスタード風の選択肢があります。1パックは5枚入りで、前者4種類は1枚30g、チョコとカスタード風は1枚28gです。セット全体の枚数や組み合わせは注文する内容で確認してください。保存は冷凍で、送料込みセットでも一部地域には別途送料が発生します。

ホットケーキを粉から作るよりも、アイスとしても楽しめるクレープを用意したい人におすすめします。味の選択肢を見ておやつを選べる点が魅力です。商品価格は高めなので、希望するセット内容と配送先の追加送料を合わせて確認すると、注文量を決めやすくなります。

決め手：卵・乳・小麦不使用で、複数の味から選べる冷凍クレープのおやつです。

価格等の条件は変わることがあります。販売先で最新情報を確認してください。