昼食に用意しやすい介護食のおすすめ5選｜調理時間・量・価格で比較

加熱を省くか、電子レンジで用意するか

加熱器具を使わずに用意したいなら、そのまま食べられるエバースマイル 主菜デイリー7品セットや、温めなくても食べられるやさしい献立 鮭雑炊が選べます。温かい主菜を手軽に出したい場合は、容器のまま電子レンジを使えるエバースマイル 主菜デイリー7品セットが便利です。バランス弁当ムース食Dセットは袋に切り込みを入れて電子レンジで温めます。具体的な加熱時間はいずれも商品ページに記載がないため、パッケージで確認してください。やさしいおかずセット 昼のムース食Cは調理方法も確認し、まんぷく日和 歯ぐきでつぶせる10種セットは各パッケージの温め方・提供方法に従ってください。

100gの一品か、おかずを組み合わせた献立か

主菜を一品ずつ用意するならエバースマイル 主菜デイリー7品セット、ごはん物を小分けで用意するならやさしい献立 鮭雑炊が、それぞれ1個100gです。主菜と副菜の組み合わせを考える手間を減らしたい場合は、主菜・副菜大・副菜小で構成されたやさしいおかずセット 昼のムース食Cが向いています。まんぷく日和 歯ぐきでつぶせる10種セットは、ごはん・麺料理・煮物・スープなどを各100gで選べます。100gは一品の内容量なので、昼食全体として用意する量とは分けて考えましょう。

やわらかさの表示とセット価格を合わせて見る

「舌でつぶせる」表示の商品を選ぶ場合は、バランス弁当ムース食Dセット、エバースマイル 主菜デイリー7品セット、やさしいおかずセット 昼のムース食C、やさしい献立 鮭雑炊を比べられます。まんぷく日和 歯ぐきでつぶせる10種セットは「歯ぐきでつぶせる」区分2です。食べる方に必要な食形態を確認したうえで選んでください。セット価格帯はエバースマイル 主菜デイリー7品セットとやさしい献立 鮭雑炊が安め、まんぷく日和 歯ぐきでつぶせる10種セットが中くらい、冷凍の2セットが高めですが、入り数や料理構成も異なります。

商品の違いを比較

※「1個あたり」は、商品名にある個数と表示中の商品価格から計算した目安です（重さで売る商品は100gあたり、送料は含みません）。個数や重さの読み方が分かれる商品は「—」にしています。

おすすめ商品の詳細

バランス弁当ムース食Dセット

バランス弁当ムース食Dセットは、舌でつぶせるやわらかさのムース食をワンプレートにした冷凍惣菜で、6食入りです。肉じゃが、あじの塩焼き風、チキンのトマト煮込みなど6献立を収めています。袋に切り込みを入れて電子レンジで温める方式で、具体的な加熱時間と1食の重量は商品ページに記載されていません。管理栄養士監修で、掲載されている献立のエネルギーは250〜260kcal、たんぱく質は13.5〜16.9gです。栄養成分は変更される場合があるため、食べる際はパッケージを確認してください。

昼のおかずをワンプレートで用意し、献立ごとの栄養表示も見ながら選びたい方にすすめられます。6種類の料理があるので、異なる献立を用意したいときにも役立ちます。価格帯は高めですが、セットの入り数とワンプレートの構成を合わせて判断できます。

決め手：6献立のワンプレートを、献立別のエネルギー・たんぱく質表示で比べられます。

エバースマイル 主菜デイリー7品セット

エバースマイル 主菜デイリー7品セットは、舌でつぶせる区分3のムース食を詰め合わせた、1個100gの主菜セットです。白身魚の粕漬け、鶏の照り焼き、トマトソースオムレツなど7メニューが入っています。常温保存タイプで、そのまま食べることも、容器のまま電子レンジで温めることもできます。商品ページには常温で12か月保存可能とありますが、具体的なレンジ加熱時間は記載されていません。

主菜を手早く一品用意したい方に使いやすいセットです。加熱を省く選択ができ、温める場合も器への移し替えを省けるため、昼食準備の手順を減らせます。冷凍庫を使わず保管したい方にも向き、セット価格帯は安めです。

決め手：100gの主菜をそのまま出せて、温める場合もレンジ対応容器を使えます。

やさしいおかずセット 昼のムース食C

やさしいおかずセット 昼のムース食Cは、昼食用献立の冷凍ムース食を14食、14パックまとめたセットです。各メニューは主菜・副菜大・副菜小の3種類で構成され、昼Aと昼Bを組み合わせています。舌でつぶせる区分3に適合し、エネルギー量とたんぱく質量にこだわった献立とされています。商品ページには具体的な調理方法、調理時間、1パックの重量が記載されていないため、購入時と提供前に確認してください。

昼のおかずをまとめて確保し、主菜に合わせる副菜を考える負担を減らしたい家庭に向いています。14パックの入り数を重視する方に選びやすく、冷凍で保管する準備も必要です。価格帯は高めなので、100gの単品セットとは献立構成を分けて比べましょう。

決め手：主菜と大小の副菜を組み合わせた昼食用献立を、14パックまとめて用意できます。

やさしい献立 鮭雑炊

やさしい献立 鮭雑炊は、国産コシヒカリを使用した100gの雑炊が6個入ったレトルト食品です。細かな具材を舌でつぶせるくらいにやわらかく調理し、とろみを付けた区分3の商品です。調理済みなので温めなくても食べられ、商品ページでは温めて食べる方法も案内されています。具体的な温め方や加熱時間は記載されていないため、温かく提供する際はパッケージで確認してください。

昼食のごはん物を100gずつ用意したい方におすすめです。加熱器具を使いにくい場面でも取り入れやすく、同じ雑炊を小分けで確保できます。セット価格帯は安めで、おかずセットと合わせて食事を組み立てたい場合にも選べます。

決め手：温めなくても食べられる鮭雑炊を、100gずつ6個まとめて確保できます。

まんぷく日和 歯ぐきでつぶせる10種セット

まんぷく日和 歯ぐきでつぶせる10種セットは、ごはん・麺料理・煮物・スープなど異なる10種類を各1個収めたレトルトパウチの詰め合わせです。各品100gで、合計1000g入っています。具材をやわらかく調理し、とろみにも配慮した「歯ぐきでつぶせる」区分2の商品です。直射日光や高温多湿を避けて常温保存でき、温め方や提供方法は各パッケージの説明に従います。商品ページには具体的な調理時間は記載されていません。

区分2の食事を選び、ごはん物からおかず、スープまで複数の料理を昼食に取り入れたい方に向いています。各100gなので、料理の種類を見ながら用意する品を選べます。常温で保管でき、価格帯は中くらいです。提供手順は料理ごとに確認しておくと準備しやすくなります。

決め手：区分2のごはん・麺料理・煮物・スープなどを、各100gで10種類試せます。

価格等の条件は変わることがあります。販売先で最新情報を確認してください。