夕食に使いやすいやわらか食のおすすめ5選｜量・調理時間・満足感で比較

準備の手順と必要な道具で選ぶ

加熱の手間を省きたいなら、そのまま食べられるエバースマイル 主菜7品・粒なしごはんセットが便利です。電子レンジで容器のまま温めることもできます。ふっくら柔らかハンバーグは冷凍のままラップなしで1個500W約3分、ムーミーくん お試し2日分の夕食は陶器の器に並べて必ずラップをかけ、500Wで約2分30秒程度温めます。後者は機種によって時間が異なるため、加減調整が必要です。やさしいおかずセット 夜のムース食Aは温めるだけ、そふまる 和食・ご飯10食セットは電子レンジ調理に対応しますが、加熱時間は商品ページで確認してください。

夕食に用意したい品数と量で選ぶ

ご飯もまとめて用意したいなら、主菜1個100gとご飯1袋80gのエバースマイル 主菜7品・粒なしごはんセット、または和食とご飯を組み合わせたそふまる 和食・ご飯10食セットが選択肢です。おかずの品数をそろえたいなら、主菜と大小2種類の副菜が入るやさしいおかずセット 夜のムース食Aが向きます。手持ちの献立に主菜を足すなら1個120gのふっくら柔らかハンバーグが便利です。ムーミーくん お試し2日分はおかずのみなので、お粥と汁物を別に用意する前提で選んでください。

満足感につながる構成と食感の表示で選ぶ

品数を重視するなら3品構成のやさしいおかずセット 夜のムース食A、メニューの変化や素材の形・彩りを重視するならエバースマイル 主菜7品・粒なしごはんセットが選びやすいでしょう。和食を取り入れたい場合は、そふまる 和食・ご飯10食セットが向きます。舌でつぶせる表示と、ふっくら柔らかという食感の説明は分けて比較してください。そふまる 和食・ご飯10食セットには「歯ぐきでつぶせる」「舌でつぶせる」の両方の表示があるため、各品の表示を確認して選びましょう。

商品の違いを比較

※「1個あたり」は、商品名にある個数と表示中の商品価格から計算した目安です（重さで売る商品は100gあたり、送料は含みません）。個数や重さの読み方が分かれる商品は「—」にしています。

おすすめ商品の詳細

やさしいおかずセット 夜のムース食A

やさしいおかずセット 夜のムース食Aは、主菜・副菜（大）・副菜（小）の3品をまとめた冷凍ムース食です。7食分が7パックで届き、必要なときに温めて食べられます。UDF区分3の「舌でつぶせる」基準に適合し、エネルギー量とたんぱく質量にこだわった献立と説明されています。具体的な加熱方法や時間、一食の重量は商品ページで確認してください。

夕食のおかずを何品も準備する負担を減らしたい方におすすめです。主菜に加えて大小2種類の副菜がまとまっているため、おかずの組み合わせを考える手間も減らせます。

決め手：主菜と大小2種類の副菜が1パックにまとまり、夕食のおかず3品をそろえられます。

エバースマイル 主菜7品・粒なしごはんセット

エバースマイル 主菜7品・粒なしごはんセットは、すき焼き・八宝菜・やきとり塩だれ・ビーフカレー・ビーフステーキ・トマトソースオムレツ・豚のしょうが焼きに、粒なしごはん7袋を組み合わせたセットです。主菜は1個100g、ご飯は1袋80g。常温で12か月保存でき、そのまま食べることも、電子レンジで容器のまま温めることもできます。舌でつぶせるやわらかさに加え、素材の彩り・形・風味を大切にしたムース食です。

主菜とご飯をまとめて用意し、冷凍品の解凍や移し替えの手間を減らしたい方に向きます。組み合わせる量が分かりやすく、和食・洋食・中華の主菜から夕食の変化をつけられる点も選ぶ理由になります。

決め手：主菜100gとご飯80gを組み合わせられ、常温保存でそのまま食べられる点が決め手です。

ムーミーくん お試し2日分

ムーミーくん お試し2日分は、舌でつぶせる区分3の冷凍ムース食で、2日分6食入りのセットです。メニューは販売店のお任せで、おかずのみのため、お粥と汁物は別に用意します。夕食は陶器の器に並べ、必ずラップをかけて500Wで約2分30秒程度温める手順です。機種に応じて加減調整してください。到着後は冷凍庫で保存し、賞味期限はお届け日より5か月以上ですが、各商品の表示を確認する必要があります。

まず2日分からムース食を取り入れたい方にすすめられます。夕食の加熱時間と必要な道具が明示されているので、お粥や汁物を用意する時間と合わせて、準備の流れを考えやすいセットです。

決め手：2日分から試せるうえ、夕食は陶器の器とラップを使う具体的な加熱手順が分かります。

そふまる 和食・ご飯10食セット

そふまる 和食・ご飯10食セットは、やわらかく食べやすい和食とご飯をまとめた冷凍セットです。電子レンジ調理に対応しており、和食を夕食に取り入れたいときに使えます。商品名には「歯ぐきでつぶせる」「舌でつぶせる」の両方の表示があります。各品のやわらかさ、一食ごとの構成や重量、加熱時間は商品ページで確認してください。

和食のおかずとご飯を一から作る手間を減らしたい方に向きます。冷凍で保存できる10食セットなので、夕食に和食を取り入れるための買い置きとして選びやすい商品です。

決め手：和食とご飯をまとめた10食セットで、電子レンジ調理に対応している点が決め手です。

ふっくら柔らかハンバーグ

ふっくら柔らかハンバーグは、1個120gの味付きハンバーグが10個入った冷凍商品です。必要な個数を取り出し、冷凍のままラップをかけずに1個500Wで約3分加熱します。加熱後はそのまま食べられ、好みでおろしポン酢やデミグラスソースを加えることもできます。保存は−18℃以下で、一度溶けたものを再び凍らせると品質が変わることがあります。加熱直後の取り出し時は熱さに注意してください。

手持ちのご飯や副菜に主菜を足したい方に便利です。味付け済みでラップも不要なので、ソースを作る手間をかけずに一品を用意できます。必要な個数だけ調理できるため、その日の献立に合わせて使いやすいでしょう。

決め手：1個120gの味付き主菜を、冷凍のままラップなしで500W約3分で用意できます。

価格等の条件は変わることがあります。販売先で最新情報を確認してください。