Amazonで買えるグルテンフリーパンのおすすめ5選｜価格・送料・販売店で比較

販売元と発送元を見て、送料を含めて比べる

購入先を決めるときは、Amazonの商品ページで販売元がAmazonか出品しているお店かを確認し、発送元も別に見ましょう。ブランド名や製造元だけでは販売元は判断できません。各商品の送料と販売元・発送元は未確認なので、配送先を設定して送料と配送予定を確かめてから比較してください。玄米丸パン（6個入×2袋）と白米ｄｅ人に良い食パンには「通常2～3日以内に発送」とありますが、到着日を示すものではありません。常温配送の記載で選ぶならZENB ゼンブ ブレッド（7種14個）が選択肢になります。

保存場所と食べる前の手間で選ぶ

冷凍庫を使わずに保存したいなら、未開封で保存できる玄米丸パン（6個入×2袋）や、常温保存の白米ｄｅ人に良い食パンが向いています。開封してそのまま食べたい場合はZENB ゼンブ ブレッド（7種14個）を選べます。食べる分だけ冷凍庫から取り出して温めたいなら、個包装のGo organic! 冷凍米粉パン（70g×10個）が便利です。コストコ ポンデケージョ（24個×2袋）は48個のセットなので、購入前に冷凍庫の置き場所を考えておきましょう。

素材とグルテンフリー表示の注意を確認する

米を使ったパンでも、原材料や製造時の注意は商品ごとに異なります。玄米丸パン（6個入×2袋）は製造工場への特定原材料等28品目の持ち込みがないと記載されています。ZENB ゼンブ ブレッド（7種14個）はグルテン濃度を10ppm以下で管理する一方、製造工場等で小麦などを含む製品も生産するとの注意があります。コストコ ポンデケージョ（24個×2袋）は乳・卵・大豆を含みます。不使用表示だけで判断せず、避けたい食材がある場合は原材料全体と製造時の注意を確認してください。

商品の違いを比較

※「1個あたり」は、商品名にある個数と表示中の商品価格から計算した目安です（重さで売る商品は100gあたり、送料は含みません）。個数や重さの読み方が分かれる商品は「—」にしています。

おすすめ商品の詳細

玄米丸パン（6個入×2袋）

玄米丸パン（6個入×2袋）は、国産のうるち米由来の玄米粉を使った12個のセットです。価格帯は安めです。原材料は玄米粉、てんさい砂糖、食用こめ油、パン酵母、食塩と、トレハロース、増粘剤（HPMC）、乳化剤。商品名にグルテンフリーの表示があり、製造工場には特定原材料等28品目を全て持ち込んでいないと記載されています。未開封の賞味期限は製造日より90日で、高温多湿と直射日光を避けて保存します。開封後は早めに食べ、すぐに食べない場合は冷凍保存が推奨されています。商品ページには通常2～3日以内に発送とあります。

購入費用を抑えながら日常用の丸パンをまとめて用意したい人におすすめです。未開封なら冷凍庫を使わずに保管できるため、冷凍食品の置き場所を増やしたくない家庭でも選びやすいでしょう。

決め手：安めの価格帯と、未開封で製造日より90日保存できる12個の丸パンセットが決め手です。

Go organic! 冷凍米粉パン（70g×10個）

Go organic! 冷凍米粉パン（70g×10個）は、有機米粉100％使用と記載されたグルテンフリーの丸パンです。価格帯は中くらいで、原材料は米粉、きび砂糖、米油、イースト、塩。小麦粉、白砂糖、乳、卵、動物性油脂は不使用と案内されています。1個ずつラップに包まれ、冷凍用ジップロックに入った状態で届きます。食べる際はラップを外し、電子レンジで約1分（500W～800W）温め、ご家庭のレンジに合わせて加熱時間を調整してください。加熱調理用なので自然解凍ではなく必ず温めます。-18℃以下で製造より最大240日保存でき、解凍後は冷蔵保存で3日以内に食べます。

朝食用のパンを冷凍で保管し、必要な分だけ取り出したい人に合います。レンジで温めた後のトーストや、ジャム、サンドイッチへのアレンジも案内されているので、食べ方を変えながら使えます。

決め手：1個70gの個包装と冷凍用ジップロック付きで、食べる分を取り出して温めやすい点が決め手です。

ZENB ゼンブ ブレッド（7種14個）

ZENB ゼンブ ブレッド（7種14個）は、黄えんどう豆粉を主に使った価格帯が高めのセットです。くるみ＆レーズン、カカオ、3種の雑穀、紅茶＆オレンジ、きなこあん、金時豆、黒ごまあんが各2個入りで、1個の重さは51～54g。常温配送・常温保存に対応し、袋を開けてそのまま食べられます。賞味期限は製造から5カ月で、注文日から約30日以上の賞味期限の商品を届けるとあります。グルテン濃度は10ppm以下で管理されていますが、製造工場等ではくるみ・小麦・卵・乳成分を含む製品も生産しています。小麦に敏感な方や重篤なアレルギー症状のある方には医師への相談が案内され、豆類やピーナッツ等にアレルギーがある方への注意もあります。

価格の安さよりも、味を選べることと食べる前の手軽さを重視する人に向いています。温めずに食べられ、冷凍庫も使わないので、朝食や間食用に常備したいときに便利です。味ごとに原材料とアレルギー表示が異なるため、セット全体の表示を確認して選びましょう。

決め手：7種類を各2個楽しめ、常温で保存して開封後そのまま食べられる点が決め手です。

コストコ ポンデケージョ（24個×2袋）

コストコ ポンデケージョ（24個×2袋）は、ブラジル伝統のチーズパンを計48個まとめた冷凍セットです。価格帯は高めです。原材料はナチュラルチーズ（国内製造）、液全卵、サラダ油、全粉乳、食塩、砂糖と、加工デンプン、乳酸で、乳・卵・大豆を含みます。商品名にグルテンフリーの表示があり、原産国は日本です。-18℃以下で保存し、冷凍のまま電子レンジで温めて食べます。一度溶けたものは品質が低下するため、再凍結しないよう案内されています。

米粉や豆粉のパンとは違う、チーズを使ったパンをまとめて用意したい人におすすめします。冷凍のまま温められるため、朝食や軽食に取り入れやすいセットです。48個を保管する冷凍スペースと、乳・卵・大豆の表示を確認して選んでください。

決め手：掲載商品で最も個数が多い48個入りで、ナチュラルチーズを使ったパンをまとめて買えます。

白米ｄｅ人に良い食パン

白米ｄｅ人に良い食パンは、秋田県産のうるち米と国産の原材料のみを使った、価格帯が安めの食パンです。小麦・卵・乳製品・保存料不使用で、グルテンフリー食・ビーガン食対応と記載されています。食べ方は好みの厚さにスライスし、レンジで温めた後、両面を軽くトーストする方法が案内されています。賞味期限は製造日より50日。直射日光を避け、常温の冷暗所で保存します。商品ページの発送案内は通常2～3日以内です。原材料全体や製造時の注意表示は商品ページで確認してください。

丸パンの個数セットよりも、厚さを調整できる食パンを選びたい人に合います。レンジとトースターを使う朝食習慣があり、常温で保管したい場合に選びやすい商品です。不使用表示とあわせて、避けたい食材に関する詳しい表示も確かめましょう。

決め手：安めの価格帯で、好みの厚さに切ってトーストできる常温保存の食パンです。

価格等の条件は変わることがあります。販売先で最新情報を確認してください。