昼食に用意しやすいそうめんのおすすめ5選｜調理時間・量・価格で比較

鍋でゆでるか、お湯を注ぐかで選ぶ

温かい昼食を鍋一つで用意したいなら、ゆで時間2分のかき玉にゅうめん 6袋12食入りがおすすめです。ゆでる工程を省きたいなら、お湯を注ぐだけのアマノフーズ にゅうめん4種12食を選べます。冷たい麺を食べたい場合は、小豆島 手延べそうめん750gが約2分ゆでる目安を示しています。こちらは鍋とザルを使い、ゆでた後に冷水で冷ましてもみ洗いする工程もあるため、約2分は準備全体の時間ではありません。アマノフーズの出来上がりまでの時間、三輪素麺 誉10束・麺つゆ付きと北海道そうめん200g×10束の具体的な調理手順や時間は、商品ページで確認してください。

一食の麺量と、ご飯に添える用途を分ける

食欲やおかずに合わせて麺量を決めたいなら、250g・5束入りが3袋の小豆島 手延べそうめん750gは、使う束数で調節できます。めんつゆは別に用意してください。食数で選ぶなら、かき玉にゅうめん 6袋12食入りは12食入りですが、一食の麺重量は商品ページで確認が必要です。アマノフーズ にゅうめん4種12食は小腹を満たす一品として案内されており、ご飯やお弁当に添える昼食に向いています。200g×10束という内容量の北海道そうめんは、200gを一人の一食分と決めず、食べたい量に合わせて使うと選びやすくなります。

購入価格とセット内容を合わせて比べる

安めの価格帯から選ぶなら、麺つゆも付く三輪素麺 誉10束・麺つゆ付きと、麺だけの小豆島 手延べそうめん750gを比べてください。中くらいの北海道そうめん200g×10束は、麺をまとめて買い置きしたい人に向いています。高めのかき玉にゅうめん 6袋12食入りとアマノフーズ にゅうめん4種12食は、麺量だけでなくスープを含む構成や調理の手間も判断材料になります。送料の表示は商品によって異なるため、届け先に適用される条件も販売ページで確認してください。

商品の違いを比較

※「1個あたり」は、商品名にある個数と表示中の商品価格から計算した目安です（重さで売る商品は100gあたり、送料は含みません）。個数や重さの読み方が分かれる商品は「—」にしています。
※「送料込みの目安」は、表示中の商品価格に、販売ページに書かれた送料（楽天市場・Yahoo!ショッピングは送料の区分）を足した目安です。地域・配送方法・同時注文などで変わるため、支払う金額は販売ページで確認してください。送料の金額が分からない商品は「—」にしています。

おすすめ商品の詳細

おためし 三輪素麺 誉（ほまれ）5束×２袋（麺つゆ付き） そうめん お手軽 試食

三輪素麺 誉10束・麺つゆ付きは、手延べ三輪そうめん5束×2袋に麺つゆ3袋を組み合わせたセットです。価格帯は安めで、麺とつゆを一緒に購入できます。商品ページには具体的なゆで時間や一食の目安量が示されていないため、調理前に確認してください。送料無料の表示があり、クリックポストでポストに届きます。

冷たいそうめんの昼食に向けて、麺とつゆをまとめて用意したい人にすすめます。使う束数を選べるので、その日の食べたい量に合わせて取り出せます。麺10束に対してつゆは3袋の構成なので、つゆの使用量も確かめておくと使いやすくなります。

決め手：安めの価格帯で、そうめん10束と麺つゆ3袋を一緒にそろえられる点が決め手です。

小豆島 手延べそうめん750g

小豆島 手延べそうめん750gは、250g・5束入りが3袋、合計15束のセットです。ごま油を使う手延べ製法で、細麺ながらコシがあると案内されています。沸騰したたっぷりのお湯で約2分ゆでるのが目安で、好みにより調節します。その後はザルで湯を切り、冷水で冷ましてもみ洗いし、水切りして食べます。めんつゆは付いていません。

冷たいそうめんを昼食にし、使う束数で麺量を調節したい人に向いています。安めの価格帯で、冷やしそうめんのほか、ツナやトマトをのせる食べ方、野菜と炒める食べ方も紹介されています。到着は発送日から約3～7営業日で、天候や配送状況によって遅れる場合があります。日時指定はできず、注文後のキャンセル・変更もできないため、買い置きの予定に合わせて注文してください。

決め手：約2分というゆで時間の目安があり、束数で麺量を調節できる冷たいそうめんです。

かき玉にゅうめん 6袋12食入り

かき玉にゅうめん 6袋12食入りは、湯ごね製法の麺とフリーズドライスープを組み合わせた商品です。鍋一つで調理でき、ゆで時間は2分と案内されています。6袋で12食入りですが、一食の麺重量は商品ページで確認してください。味付けはあっさりしており、鶏肉や魚介類のトッピング、残ったスープにご飯を入れる食べ方も紹介されています。

スープ付きの温かい麺を、鍋一つで昼食に用意したい人におすすめです。ゆで時間が明記されているので、麺をゆでる工程の長さを判断しやすくなります。食べたい量に合わせてトッピングやご飯を添える選択肢もあります。価格帯は高めで、送料無料の表示がありますが、届け先に適用される条件は販売ページで確認してください。

決め手：麺とスープを鍋一つで調理でき、ゆで時間が2分と明記されている点が決め手です。

アマノフーズ にゅうめん4種12食

アマノフーズ にゅうめん4種12食は、お湯を注ぐだけで調理できるフリーズドライの詰め合わせです。とろみ醤油、すまし柚子、まろやか鶏だし、五種の野菜の4種類が入っています。手延べそうめんと国産具材を使い、小腹を満たす一品、ご飯やお弁当のお供として案内されています。出来上がりまでの具体的な時間と一食の麺重量は、商品ページで確認してください。

麺をゆでる手間を省き、ご飯やお弁当に温かい一品を添えたい昼食に向いています。4種類から味を選べるため、繰り返し使うときにも選択肢があります。常温保存ができ、軽くて持ち運びに便利と案内されているので、職場の昼食用にも選びやすいセットです。価格帯は高めで、送料込みの総額は販売ページで確認してください。

決め手：お湯を注ぐだけで調理でき、ご飯やお弁当に添える4種類の味を選べる点が決め手です。

北海道そうめん200g×10束

北海道そうめん200g×10束は、北海道産小麦を使い、藤原製麺が製造する乾麺の箱入りセットです。内容量は200g×10束で、原材料は小麦粉と食塩です。具体的なゆで時間や一食の目安量は商品ページで確認してください。送料無料・送料込みの常温便として案内されており、高温多湿と直射日光を避けて保存し、開封後は早めに食べる必要があります。

そうめんを昼食に繰り返し使い、麺をまとめて買い置きしたい家庭にすすめます。価格帯は中くらいで、200g単位の商品を10束まとめて購入できます。一食量の表示ではないため、食べる量を決めて使うと、昼食の麺量を調節しやすくなります。

決め手：北海道産小麦の乾麺を200g×10束でまとめて買い置きできる点が決め手です。

価格等の条件は変わることがあります。販売先で最新情報を確認してください。