低糖質パンのおすすめ5選｜お取り寄せ・通販で比較

食事用か、おやつ用かで形と味を選ぶ

そのまま食べるパンをまとめて備えたいなら、ほんのり甘い低糖質クロワッサンが選びやすいでしょう。具材を挟む食事用には、シンプルな味のプレミアム 大豆ロールが向きます。トーストを楽しむなら8枚切りの菊芋ふすま食パン3斤セット、冷たいクリーム入りのパンをおやつにするならパンdeスイーツクリームパン10個セットを選べます。同じ味だけをまとめ買いしたくない人には、ベースブレッド7種14袋が合います。

糖質は表示単位と食べる量をそろえて見る

低糖質クロワッサンは1袋当たり8.1g、プレミアム 大豆ロールは1個当たり1.6g、菊芋ふすま食パン3斤セットは1枚約45g当たり4.4gと、糖質の表示単位が異なります。パンdeスイーツクリームパン10個セットも味によって1個当たりの糖質が変わるため、食べる個数や枚数に合わせて判断してください。ベースブレッド7種14袋は1食分を2袋とする栄養表示で、低糖質の比較対象はチョコレートと菓子パン「あんなし」の同量比較です。各味の糖質量は販売ページで確認してください。

まとめ買いの量と保存・送料の条件を確認する

菊芋ふすま食パン3斤セットとパンdeスイーツクリームパン10個セットは冷凍便で届き、製造日より冷凍で3か月保存できます。まとめ買いするなら冷凍庫の空きと解凍後に食べる量を考えて選びましょう。ベースブレッド7種14袋の賞味期限はお届け希望日から約2週間です。送料無料または送料込みの表示がある商品も、配送先による対象地域や追加送料の条件は注文前に販売ページで確認してください。

商品の違いを比較

※「1個あたり」は、商品名にある個数と表示中の商品価格から計算した目安です（重さで売る商品は100gあたり、送料は含みません）。個数や重さの読み方が分かれる商品は「—」にしています。
※「送料込みの目安」は、表示中の商品価格に、販売ページに書かれた送料（楽天市場・Yahoo!ショッピングは送料の区分）を足した目安です。地域・配送方法・同時注文などで変わるため、支払う金額は販売ページで確認してください。送料の金額が分からない商品は「—」にしています。

おすすめ商品の詳細

低糖質クロワッサン

低糖質クロワッサンは、12個入りを2箱まとめた個包装のセットです。イタリア産自家製発酵種のパネトーネ種を使い、商品ページでは小麦の風味が感じられる、ほんのり甘くふわふわの食感と紹介されています。糖質は1袋当たり8.1g、食物繊維は7.0gです。長期保存が可能なロングライフパンとして販売されていますが、具体的な賞味期限や保存方法は販売ページで確認してください。

具材を挟んだりスライスしたりせず、そのまま食べるパンを買い置きしたい人におすすめです。ほんのり甘いクロワッサン型なので、シンプルな食事用ロールとは違う味わいを選びたいときにも向きます。

決め手：個包装のクロワッサンを24個分まとめて備えられることが決め手です。

プレミアム 大豆ロール

プレミアム 大豆ロールは、大豆を主原料とし、国産のおからパウダーを使った36個入りのパンです。1個当たりの糖質は1.6gで、卵・乳製品不使用と表示されています。味はシンプルで素材の旨みを生かした優しい味わいと説明され、そのまま食べるほか、ハムやチーズ、たまごなどを挟む食べ方も紹介されています。自然解凍後に軽くトーストする方法が勧められています。

パンを食事の一部として使い、挟む具材で変化をつけたい人に合います。甘いクリーム入りのパンよりも、日々のサンドイッチ用に同じ形のパンをまとめて用意したい人が選びやすいセットです。

決め手：シンプルな大豆ロール36個を、具材を挟む食事用に使える点が決め手です。

菊芋ふすま食パン3斤セット

菊芋ふすま食パン3斤セットは、1斤約360gを8枚にスライスした食パンです。1枚約45g当たり糖質4.4g、たんぱく質9.6g、食物繊維7.3gと表示されています。ふわふわでもちもちの食感で、解凍後に軽く焼くと外側はカリッと、中はふわふわになると紹介されています。冷凍便で届き、－10℃以下で保存し、賞味期限は製造日より冷凍で3か月です。小麦粉不使用ですが小麦ふすまや小麦たんぱくを含み、小麦アレルギーのある方は食べないよう案内されています。

朝食のトーストに使うパンを選びたい人に向いています。スライス済みで1枚当たりの栄養表示があるため、食べる枚数に合わせて量を把握しやすい点も役立ちます。3斤を冷凍で備えたい人にも選びやすい形です。

決め手：1斤8枚切りの食パンを、枚数単位で食事に取り入れられる点が決め手です。

パンdeスイーツクリームパン10個セット

パンdeスイーツクリームパン10個セットは、クリームやフルーツ、ナッツ、チョコなどを入れたスイーツパンです。1個約46～48gで、掲載の糖質量は味により3.9～4.7gです。Wベリー、レモン、アップルシナモンなどが紹介されていますが、季節で変わる味もあるため注文時の内容を確認してください。冷凍便で届き、－10℃以下で保存します。賞味期限は製造日より冷凍で3か月で、解凍後はできるだけ早めに食べるよう案内されています。小麦粉不使用でも小麦たんぱくを含むため、小麦アレルギーのある方は食べないよう記載されています。

主食用のパンとは別に、おやつや軽食としてクリーム入りのパンを楽しみたい人におすすめです。冷たく冷やした状態で食べる方法が勧められており、温めるトーストとは異なる食べ方を選べます。

決め手：クリーム入りのパンを冷たく楽しめる、おやつ向けの10個セットです。

ベースブレッド7種14袋

ベースブレッド7種14袋は、チョコ、メープル、シナモン、ミルク、さつまいも、ストロベリー、ミニ食パンレーズンを組み合わせたセットです。1食分は2袋で、栄養素等表示基準値に基づき、脂質・飽和脂肪酸・炭水化物・ナトリウム以外のすべての栄養素について1日分の基準値の3分の1以上を含むと説明されています。低糖質の比較対象は、チョコレートと日本食品標準成分表の菓子パン「あんなし」の同量比較です。賞味期限はお届け希望日から約2週間で、原材料は各単品ページで確認できます。

同じ味の大容量セットより、複数の味を試しながら選びたい人に向きます。糖質だけでなく栄養表示も見て食事用のパンを決めたい場合は、2袋という1食分の量と、栄養素の充足表示の対象を併せて判断できます。

決め手：7種類を14袋で試せることと、2袋単位の栄養表示が決め手です。

価格等の条件は変わることがあります。販売先で最新情報を確認してください。