昼食に用意しやすい冷凍おにぎりのおすすめ5選｜調理時間・量・価格で比較

レンジでの手順と加熱時間で選ぶ

昼休みの準備時間を見通したいなら、有機玄米ねぎみそおにぎりが選びやすいでしょう。電子レンジを使い、袋に切り込みを入れて温めます。加熱目安は500Wで約2分、600Wで約1分50秒で、冷たい場合は10秒ずつ追加加熱します。あさりと昆布のおこわおにぎり15個セットは内装のままレンジ加熱でき、袋に切り込みを入れる手順がなく、包装を扱う手間で選べます。ニッスイ焼きおにぎり20個入りと九州おにぎり倶楽部3種詰合せもレンジで用意できますが、具体的な加熱時間は商品ページで確認してください。こめやのおにぎり12個入りは加熱が必要とされているため、購入前に詳しい手順と時間を確認すると昼食の予定を立てやすくなります。

一食の個数は一個の重量から決める

食べたい量に合わせて細かく個数を調整したいなら、1個70gのニッスイ焼きおにぎり20個入りが選びやすく、こめやのおにぎり12個入りは80g、九州おにぎり倶楽部3種詰合せは90g、有機玄米ねぎみそおにぎりは100gです。一食に何個食べるかは固定せず、一緒に食べるおかずや食欲に合わせて決めてください。あさりと昆布のおこわおにぎり15個セットは一個の重量を商品ページで確認してから選ぶと、昼食の量を考えやすくなります。

価格帯とセットの味を合わせて選ぶ

安めの価格帯で選ぶなら、同じ焼きおにぎりを20個まとめて買えるニッスイ焼きおにぎり20個入りか、3種類から好みのセットを選べるこめやのおにぎり12個入りが向いています。中くらいの価格帯で同じおこわをストックするなら、あさりと昆布のおこわおにぎり15個セットが選択肢になります。高めの価格帯では、加熱時間の目安を重視するなら有機玄米ねぎみそおにぎり、肉系と魚系を食べ分けるなら九州おにぎり倶楽部3種詰合せを選ぶと希望に合います。送料込みの表示がある商品も、配送先ごとの適用条件や追加送料は販売ページで確認してください。

商品の違いを比較

※「1個あたり」は、商品名にある個数と表示中の商品価格から計算した目安です（重さで売る商品は100gあたり、送料は含みません）。個数や重さの読み方が分かれる商品は「—」にしています。
※「送料込みの目安」は、表示中の商品価格に、販売ページに書かれた送料（楽天市場・Yahoo!ショッピングは送料の区分）を足した目安です。地域・配送方法・同時注文などで変わるため、支払う金額は販売ページで確認してください。送料の金額が分からない商品は「—」にしています。

おすすめ商品の詳細

こめやのおにぎり12個入り

こめやのおにぎり12個入りは、たこ飯おこわ、鮭と広島菜の玄米入り、さつまいも赤飯の3種類から好みのセットを選べます。1個80gで、3個入りが4袋、合計960gの個包装タイプです。価格帯は安めで、送料込みと表示されています。加熱して食べる必要があり、具体的な加熱手順と時間は商品ページで確認してください。−18℃以下で保存し、一度解凍したものは再び凍らせないよう案内されています。

価格帯を抑えながら、好みの具や米の組み合わせを選んで昼食用に常備したい人にすすめます。個包装なので、食べたい個数を取り分けて使う昼食にも取り入れやすいでしょう。

決め手：安めの価格帯で、3種類から好みのセットを選べる個包装のおにぎりです。

ニッスイ焼きおにぎり20個入り

ニッスイ焼きおにぎり20個入りは、国産米を使用した冷凍の焼きおにぎりです。1個70g、20個で合計1400gの大入りパックで、電子レンジで用意できます。価格帯は安めです。具体的な加熱時間や送料、個包装の有無は商品ページで確認すると、昼食用の使い方と購入条件を判断しやすくなります。

同じ焼きおにぎりをまとめて買い、昼食ごとに必要な個数を使いたい人に向いています。重量が分かる掲載商品の中では一個が小さめなので、おかずと合わせて量を調整したいときにも選びやすいでしょう。

決め手：1個70gの焼きおにぎりを20個まとめて買え、安めの価格帯で選べます。

有機玄米ねぎみそおにぎり

有機玄米ねぎみそおにぎりは、山形県産つや姫の有機玄米に、赤味噌、長葱、にんにく、大葉などを合わせた商品です。1個100gが12個入りで、真空個包装になっています。袋に切り込みを入れて電子レンジで温め、目安は500Wで約2分、600Wで約1分50秒です。冷たい場合は10秒ずつ追加加熱します。価格帯は高めで、送料込み表示があります。−18℃以下で保存し、賞味期限は製造日から365日、お届けは賞味期限45日以上の商品とされています。

昼食の支度にどのくらい時間を取るか、加熱目安を基に考えたい人におすすめします。100g単位で食べる量を決められるため、一個の大きさも把握して購入したい人に選びやすい商品です。

決め手：500W・600Wそれぞれの加熱目安が分かり、昼の準備時間を見通せます。

あさりと昆布のおこわおにぎり15個セット

あさりと昆布のおこわおにぎり15個セットは、5個入りが3袋の冷凍商品です。内装のまま電子レンジで指定の時間温め、冷たい場合は10秒ずつ追加加熱します。具体的な加熱時間と一個の重量は商品ページで確認してください。価格帯は中くらいで、保存方法は−18℃以下です。通常2〜3日以内に発送する案内があり、到着日や送料は販売ページで確認する必要があります。

袋に切り込みを入れる手順を省き、内装のまま温めたい人に向いています。昼食にあさりと昆布のおこわを取り入れ、同じ味をまとめてストックしたい場合にも選びやすいセットです。

決め手：あさりと昆布のおこわを15個まとめて買え、内装のままレンジ加熱できます。

九州おにぎり倶楽部3種詰合せ

九州おにぎり倶楽部3種詰合せは、みつせ鶏、鯛めし、すき焼きのおにぎりが各4個入ったセットです。いずれも1個90gで、電子レンジで温めるだけで食べられます。佐賀県産のお米と特製の出汁を使用した商品で、加熱時間は商品ページで確認してください。価格帯は高めで、送料込み表示があります。賞味期間は出荷日より60日と案内されています。

温めるだけの昼食でも、肉系と魚系の味を日によって選びたい人にすすめます。3種類が各4個入っているので、一つのセットで味を変えながら使えることを重視する人に向いています。

決め手：みつせ鶏・鯛めし・すき焼きが各4個入り、肉系と魚系を食べ分けられます。

価格等の条件は変わることがあります。販売先で最新情報を確認してください。