甘さ控えめなヨーグルトのおすすめ5選｜原材料・風味・甘さの表示で比較

甘さ・濃さ・香りと、口あたり・一回の量で選ぶ

ほんのりした甘さと濃厚な口あたりを求めるなら加糖『伊都物語』、乳の風味とほのかな甘み、もっちりした食感を楽しみたいならTHEヨーグルト きび砂糖が選択肢になります。カカオの深い香りとほろ苦さを好む人には、なめらかでもっちり濃厚なギリシャヨーグルト プレミアムチョコレートが向いています。飲む形を好むなら、とろみのあるるり渓やぎヨーグルトを選べます。一回の量も比べると、BifiXヨーグルトα 甘くない砂糖不使用は100gずつの3個入り、チョコレートタイプは100gです。400gや900gの商品は、食べたい量を取り分ける使い方に向いています。

砂糖不使用の表示と、加糖品の甘さの説明を分けて読む

砂糖不使用を優先するなら、商品名に「甘くない砂糖不使用」とあるBifiXヨーグルトα 甘くない砂糖不使用を選べます。加糖でも甘さ控えめを楽しみたい場合は、ぶどう糖果糖液糖とオリゴ糖を使う加糖『伊都物語』、生乳ときび砂糖だけのTHEヨーグルト きび砂糖などを比べてください。砂糖不使用の表示は、糖類を含まないという意味とは分けて読む必要があります。また、加糖品の甘さ控えめという説明だけで、商品間の甘さの強弱を順位づけることはできません。

パンやフルーツに合わせたいなら、食べ方の説明で選ぶ

朝食のパンやフルーツと組み合わせたい人には、ギリシャヨーグルト プレミアムチョコレートがおすすめです。商品ページでは、ベーグルやパンに塗る食べ方と、いちごやベリーなどのフルーツとの組み合わせが紹介されています。カカオの香りとほろ苦さを楽しむ食べ方を選べます。

商品の違いを比較

※「1個あたり」は、商品名にある個数と表示中の商品価格から計算した目安です（重さで売る商品は100gあたり、送料は含みません）。個数や重さの読み方が分かれる商品は「—」にしています。

おすすめ商品の詳細

BifiXヨーグルトα 甘くない砂糖不使用

BifiXヨーグルトα 甘くない砂糖不使用は、商品名に甘くない・砂糖不使用と表示された100g×3個の商品です。原材料は国産の生乳、食物繊維（イヌリン）、乳製品、乳たんぱく、ゼラチンで、乳成分とゼラチンを含みます。口あたりを推測するより、砂糖不使用の表示と小分けの量を判断の軸にすると選びやすい商品です。保存は要冷蔵で、10℃以下とされています。

甘さを加えたタイプより、甘くない表示を優先したい人におすすめします。100gずつに分かれているため、大きな容器から取り分けずに食べたいときにも選びやすいです。

決め手：甘くない砂糖不使用の表示と、100gずつの3個入りを両立している点が決め手です。

加糖『伊都物語』

加糖『伊都物語』は、400g入りが4個セットになった、たべるタイプのはっ酵乳です。生乳にぶどう糖果糖液糖、乳製品、オリゴ糖を合わせ、商品ページでは「ほんのり甘い」「濃厚な口あたり」と説明されています。甘さ控えめでも加糖品なので、砂糖不使用とは分けて選びたい商品です。賞味期限はお手元に届いて概ね10日、保存は10℃以下の要冷蔵とされています。

少し甘みのあるヨーグルトが好きで、濃厚な口あたりも求める人に向いています。400gの容器から食べたい分を取り分けられるため、複数人で分けて楽しむ使い方にも合います。

決め手：ほんのり甘い濃厚な口あたりを、400g×4個のたべるタイプで楽しめる点が決め手です。

THEヨーグルト きび砂糖

THEヨーグルト きび砂糖は、熊本県産の生乳と九州産のきび砂糖だけで作られた加糖の発酵乳です。乳の粒子を潰さないノンホモゲナイズド製法を採用し、時間をかけてゆっくり発酵させています。商品ページでは、乳本来の風味を生かしたほのかな甘みと、もっちりした食感が紹介されています。内容量は1袋900g。賞味期限は製造日から20日で、10℃以下で保存し、開封後は早めに食べるよう案内されています。

加糖品の中でも原材料の構成をシンプルにしたい人や、乳の風味ともっちりした食感を重視する人にすすめられます。900g入りなので、日々食べる分を取り分けて楽しみたい場合に選びやすい商品です。

決め手：生乳ときび砂糖だけの原材料で、乳の風味ともっちりした食感を楽しめる点が決め手です。

るり渓やぎヨーグルト

るり渓やぎヨーグルトは、生山羊乳、洗双糖、乳酸菌を使った900mlのドリンクタイプです。ミルクの味を生かして甘さを控え、とろみをつけた仕上がりで、販売者は山羊乳のクセが少なく初心者にも飲みやすいと説明しています。安定剤や乳化剤、脱脂粉乳は使っていません。要冷蔵で、賞味期限はお届けから8日程度ですが、製造のタイミングにより多少前後します。砂糖なしタイプは注文があった場合のみ製造され、備考欄への「無糖希望」の記入と、希望到着日から1週間程余裕を持った連絡が必要です。

牛乳以外の乳の風味を試したい人や、スプーンで食べるより飲む形を好む人に向いています。山羊乳を初めて選ぶ場合にも、販売者のクセの少なさに関する説明を判断材料にできます。

決め手：山羊乳の味を生かした甘さ控えめを、とろみのある飲む形で楽しめる点が決め手です。

ギリシャヨーグルト プレミアムチョコレート

ギリシャヨーグルト プレミアムチョコレートは、100gの水切りヨーグルトです。原材料は牛乳（国内製造）、乳製品、カカオマス、粉糖で、乳成分を含みます。商品ページでは、ガーナ産カカオの深い香りとほろ苦さ、甘さ控えめで濃厚な味わい、なめらかでもっちりした食感が紹介されています。そのまま食べるほか、パンやベーグルに塗る食べ方、いちごやベリーとの組み合わせも案内されています。消費期限は発送日を含め約7日で、10℃以下の要冷蔵です。開封後は消費期限にかかわらず、できる限り早めに食べる必要があります。

甘さを控えつつ、カカオの香りやほろ苦さを楽しむデザートを選びたい人におすすめです。100gで試せるうえ、パンやフルーツに合わせる食べ方も選べるため、食べる場面から選びたい人にも向いています。

決め手：カカオの香りとほろ苦さを、もっちり濃厚な水切りヨーグルトで楽しめる点が決め手です。

価格等の条件は変わることがあります。販売先で最新情報を確認してください。