カフェインを控えたい人向け日本茶のおすすめ5選｜含有量・味・価格で比較

認証・不使用の対象・栄養表示を分けて選ぶ

製法で使わないものを確かめたいなら、化学薬品を使わない製法と無漂白ティーバッグを説明するカフェインレス玄米茶 4g×32包が選択肢です。鬼棒ほうじ茶 4g×40包は商品名に「無添加」とありますが、何を添加していないかは商品ページで確認してください。栄養成分を数値で見たい人には、エネルギーや炭水化物などを掲載する国太楼 おいしいカフェインレス深蒸し茶が向きます。掲載5商品の説明では有機JAS認証や減農薬の具体的な表示は確認できないため、国産や不使用の説明から認証の有無を判断しないようにしましょう。

カフェインの数値は量の基準まで確かめる

数値表示を手掛かりにするなら、国太楼 カフェインレス緑茶 三角ティーバッグ16Pと国太楼 おいしいカフェインレス深蒸し茶に注目してください。ただし、前者の「0.005g未満」は対象となる量が説明に示されていません。後者も商品説明の「0.001g未満」と、1杯分0.7g当りの栄養成分表示を分けて読む必要があります。カフェインレス玄米茶 4g×32包は「完全なノンカフェインではありません」と明記されています。名称や表示の数値だけで含有量の少ない順に並べず、抽出量や使用量も確かめましょう。

味と袋の容量を合わせて価格帯を見る

香ばしくすっきりした味なら鬼棒ほうじ茶 4g×40包、玄米の風味と緑茶の苦味・旨みならカフェインレス玄米茶 4g×32包が選びやすく、どちらも価格帯は高めです。100包入りを選びたいなら価格帯が中くらいの赤ちゃん番茶 2g×100p、安めの価格帯から選ぶなら国太楼の2商品が選択肢になります。包数や粉末量が異なるため、商品価格だけを1杯当たりの安さと捉えないことが大切です。国太楼 おいしいカフェインレス深蒸し茶は送料別で、国太楼 カフェインレス緑茶 三角ティーバッグ16Pの送料は購入先で確認してください。

商品の違いを比較

※「1個あたり」は、商品名にある個数と表示中の商品価格から計算した目安です（重さで売る商品は100gあたり、送料は含みません）。個数や重さの読み方が分かれる商品は「—」にしています。
※「送料込みの目安」は、表示中の商品価格に、販売ページに書かれた送料（楽天市場・Yahoo!ショッピングは送料の区分）を足した目安です。地域・配送方法・同時注文などで変わるため、支払う金額は販売ページで確認してください。送料の金額が分からない商品は「—」にしています。

おすすめ商品の詳細

赤ちゃん番茶 2g×100p

赤ちゃん番茶 2g×100pは、原材料を「緑茶（国産）」と表示するティーバッグです。カフェインフリーと説明されており、2g入りが100包入っています。価格帯は中くらいです。商品ページには店全体の深蒸し製法の紹介もありますが、この番茶固有の味の説明とは分けて読みましょう。常温で届き、賞味期限は12ヶ月と記載されています。保存時は高温多湿・直射日光を避け、封をしっかり閉める必要があります。

原材料の産地表示とカフェインフリーの表示を手掛かりに、包数の多いお茶を選びたい人に向きます。100包入りなので、少量入りよりもまとまった包数を希望する場合に選びやすい一品です。

決め手：国産緑茶の原材料表示と、掲載商品の中で100包という包数が決め手です。

鬼棒ほうじ茶 4g×40包

鬼棒ほうじ茶 4g×40包は、静岡県牧之原産の茶葉を100％使用した棒ほうじ茶です。太く硬い棒茶を250℃で焙煎し、香ばしい香りとすっきりした味わいに仕上げたと説明されています。棒を細かく砕き、抽出しやすくしている点も特徴です。とうもろこし原料のティーバッグで、お湯出しと水出しに対応します。ノンカフェイン・カフェインフリーの表示があり、価格帯は高めです。

原材料を「ほうじ茶（静岡県産）」と確かめたうえで、焙煎の香ばしさを楽しみたい人におすすめします。商品名の「無添加」を重視する場合は、不使用の対象も購入先で確かめると、希望に合う表示か判断しやすくなります。

決め手：250℃で焙煎した棒茶の香ばしさと、すっきりした味の説明が決め手です。

カフェインレス玄米茶 4g×32包

カフェインレス玄米茶 4g×32包は、静岡県牧之原産の茶葉に国産玄米を合わせた128g入りです。爽やかな苦味と旨み、焙煎玄米の香ばしさ、まろやかな味わいが説明されています。独自の自然由来製法でカフェインをできるだけ抑えた一方、「完全なノンカフェインではありません」と明記されています。化学薬品を使わない製法と、とうもろこし由来の無漂白ティーバッグを採用しています。価格帯は高めです。

何を使わない製法なのか、ティーバッグがどのような素材なのかまで説明を読んで選びたい人に向いています。緑茶だけでなく玄米も原材料に含まれるため、玄米の香ばしさを好む人にも選びやすいお茶です。

決め手：化学薬品を使わない製法と、無漂白ティーバッグの説明が決め手です。

カフェインレス緑茶 三角ティーバッグ16P

国太楼 カフェインレス緑茶 三角ティーバッグ16Pは、16包入りの緑茶ティーバッグです。商品ページには「カフェイン0.005g未満」と記載されています。ただし、その数値が茶葉や抽出液のどの量を基準にしたものかは説明に示されていません。原材料の詳細や味を重視する場合は、購入先の表示も確かめてください。価格帯は安めです。

カフェインの数値表示を手掛かりに、まず16包入りから選びたい人に向きます。抽出して飲むティーバッグを希望し、安めの価格帯で探している場合に検討しやすい商品です。数値をほかの商品と比べる際は、基準となる量の確認が必要です。

決め手：カフェイン0.005g未満の表示がある、16包入りの緑茶ティーバッグです。

国太楼 おいしいカフェインレス深蒸し茶

国太楼 おいしいカフェインレス深蒸し茶は、宇治抹茶入りのインスタント緑茶40gです。緑茶エキス、デキストリン、抹茶、ビタミンCを原材料に含み、水でもお湯でも溶かして飲めます。商品説明にはカフェイン0.001g未満、栄養成分欄には1杯分0.7g当りでカフェイン0.000gと記載されています。一方、飲み方は0.4gに約100mLの水またはお湯を加える案内で、栄養表示とは使用量が異なります。価格帯は安めですが送料別です。大豆を含む製品と共通の設備で製造しているとの注意書きもあります。

カフェインだけでなく、エネルギーや炭水化物、食塩相当量まで表示で確かめたい人におすすめします。まろやかな味わいの説明があり、溶かす形式を希望する人にも向きます。栄養成分を読む際は、実際に使う粉末量と表示の0.7gを区別してください。

決め手：原材料に加え、1杯分0.7g当りの栄養成分を具体的に確認できます。

価格等の条件は変わることがあります。販売先で最新情報を確認してください。