電子レンジで用意できる肉まんのおすすめ5選｜加熱時間・量・味で比較

加熱時間と皿・ラップの手間で選ぶ

短時間で1個を用意したいなら、凍ったまま500W・600Wで約40秒の井村屋 ミニ肉まんが選びやすいでしょう。餃子の王国 肉まん9個は耐熱皿とラップを使い、600Wで1個約1分40秒、2個約2分40秒、3個約3分30秒が目安です。ヘルシーハット 乳・卵・小麦不使用肉まんも皿などに移してラップをかけ、冷凍から500Wで約2分温めます。皿への移し替えを省きたい人には、個包装の袋のまま加熱できる井村屋 ゴールド肉まんが向いています。ゴールド肉まんと神楽坂五十番 厳選素材肉まん6個は、商品ページに出力と加熱時間の記載がないため、購入前に加熱手順を確認してください。ミニ肉まんの容器や包材の扱いも確認しておくと準備しやすくなります。

食べる場面に合わせて1個の量を選ぶ

少しだけ食べたいときは1個40gの井村屋 ミニ肉まん、朝食や軽食には1個約90gの餃子の王国 肉まん9個が選択肢になります。1個の量を重視するなら、200gの神楽坂五十番 厳選素材肉まん6個を選べます。井村屋 ゴールド肉まんは2個入×5袋で、必要な個数を個包装から取り出せます。ヘルシーハット 乳・卵・小麦不使用肉まんは1個単位で購入できるため、少量から試したい人に向いています。

具と生地の好み、使わない原材料で選ぶ

国産豚肉と国産玉ねぎの具を選びたいなら、餃子の王国 肉まん9個と井村屋 ゴールド肉まんを比べてみてください。ふっくらやわらかな生地なら前者、二段発酵のもっちりした生地なら後者が選択肢です。豚肉・キャベツ・小麦の産地を重視する人には神楽坂五十番 厳選素材肉まん6個が向いています。乳・卵・小麦を使わないものを探すなら、米粉の皮のヘルシーハット 乳・卵・小麦不使用肉まんを選べます。商品ページの特定原材料等28品目の表示には豚肉が記載されています。

商品の違いを比較

※「1個あたり」は、商品名にある個数と表示中の商品価格から計算した目安です（重さで売る商品は100gあたり、送料は含みません）。個数や重さの読み方が分かれる商品は「—」にしています。

おすすめ商品の詳細

井村屋 ミニ肉まん

井村屋 ミニ肉まんは1個40g、6個入りの小さな肉まんです。凍ったまま電子レンジで加熱でき、500W・600Wともに1個約40秒と案内されています。豚肉と野菜を使った具は、素材のおいしさを活かして味とコクを出した仕立てです。生地は蒸した後に急速冷凍し、レンジ調理後もふっくらするように仕上げています。化学調味料・香料は不使用です。皿やラップが必要か、袋をどう扱うかは購入前に確認してください。

軽いおやつや、食事の合間に少しだけ食べたい人にすすめます。1個が小さく、約40秒という加熱時間が示されているため、食べたい量と準備にかける時間を決めやすいのが利点です。

決め手：1個40gの小ささと、500W・600Wで約40秒の加熱目安が決め手です。

餃子の王国 肉まん9個

餃子の王国 肉まん9個は、1個約90gを3個ずつ3袋に分けたセットです。国産豚肉と国産玉ねぎを100％使用し、ジューシーな餡と玉ねぎのやさしい甘みを、ふっくらやわらかな生地で包んでいます。凍ったまま耐熱皿に移してラップをかけ、600Wで1個約1分40秒、2個約2分40秒、3個約3分30秒が目安です。冷たい場合は様子を見ながら10秒ずつ追加加熱します。時間は機種や商品の温度によって異なり、加熱直後はやけどに注意が必要です。

朝食や軽食に、食べる個数を変えながら用意したい人に向いています。1〜3個それぞれの加熱目安があるので、まとめて温めたい場面でも支度の時間を見通しやすくなります。

決め手：1個約90gで、600Wの1〜3個それぞれの加熱時間が分かる点が決め手です。

井村屋 ゴールド肉まん

井村屋 ゴールド肉まんは、200g・2個入×5袋のセットです。個包装の袋のまま電子レンジで温められます。具には国産豚肉と国産玉ねぎを使い、豚肉のジューシーさを感じられるように仕上げています。玉ねぎは旨味と甘みを出しながら食感も残し、生地は二段発酵によるもっちりした食感と風味が特徴です。商品ページでは食事として満足感のあるサイズと紹介されています。電子レンジの出力・加熱時間は、購入前に確認してください。

温める前の移し替えやラップがけの手間を省きたい人におすすめします。個包装から必要な個数を取り出せるので、食事用の肉まんを買い置きし、1個ずつ用意したい場面にも使いやすいでしょう。

決め手：個包装の袋のまま温められ、皿への移し替えを省けることが決め手です。

神楽坂五十番 厳選素材肉まん6個

神楽坂五十番 厳選素材肉まん6個は、1個200gの肉まんを6個組み合わせたセットです。具には鹿児島県産の銘柄豚・南州ポークと九州産キャベツを使用しています。皮には九州産小麦の花神楽を用い、具の旨味を引き出す仕立てです。電子レンジで温めて食べられ、賞味期間は製造日より冷凍90日と案内されています。加熱の出力・時間と容器の扱いは商品ページに記載がないため、購入前に確認してください。

電子レンジで手軽に用意できるものを選びつつ、1個の量や素材の産地も重視したい人に向いています。200gという量が明示されているため、40gや約90gの商品と比べて、食べたい量に合わせて選べます。

決め手：1個200gの量と、豚肉・キャベツ・小麦の産地が分かる点が決め手です。

ヘルシーハット 乳・卵・小麦不使用肉まん

ヘルシーハット 乳・卵・小麦不使用肉まんは、アレルギー特定原材料8品目を使わずに作った1個入りの商品です。米粉のふわふわした皮で、豚ひき肉、白菜、長ネギ、生姜、キクラゲ、しいたけなどの具を包んでいます。皿などに移してラップをかけ、冷凍から500Wで約2分温める方法が案内されています。冷凍配送の商品で、特定原材料等28品目の表示には豚肉が記載されています。

乳・卵・小麦を使わない肉まんを、電子レンジで用意したい人にすすめます。1個単位で買えるため、米粉の皮の商品を少量から試したい場合にも選びやすく、500Wでの加熱目安も分かります。

決め手：特定原材料8品目不使用の米粉の皮を、1個単位で選べることが決め手です。

価格等の条件は変わることがあります。販売先で最新情報を確認してください。