一人暮らし向け缶詰セットのおすすめ5選｜小分け・保存・調理で比較

1缶の量と、残したときの扱いで選ぶ

少量のおかずを開けたいなら各70gのサンヨー堂 おかず10缶セット、ご飯入りを選ぶなら各160gの缶飯 玄米入り8缶セットが目安になります。いずれも缶ごとに分かれているため、開ける数を選べます。表の量は一食の推奨量ではなく、1缶を開けたときの内容量です。缶つま 選べる6缶セットは、使い残しをガラスなどの容器に移して冷蔵し、早めに食べるよう案内されています。ほかの商品も、残す予定がある場合は購入前に開缶後の保存表示を確認してください。

ご飯の準備や温めの手間で選ぶ

炊飯や温めの手間を省きたい日には、ご飯入りで温めずに食べられる缶飯 玄米入り8缶セットが便利です。魚のおかずをそのまま使ったり、温めて楽しんだりしたいなら、カツオ三昧3缶セットを選べます。こちらは器に移して温める食べ方が案内されています。缶切りの用意を省きたい場合は、イージーオープン缶と明記されたサンヨー堂 おかず10缶セットが選びやすいでしょう。

買い置きの缶数と食べる用途を合わせる

まず少ない缶数から魚料理を試したいなら、3種類を各1缶そろえたカツオ三昧3缶セットが向いています。肉・魚介や和風・洋風などの好みから選びたい人には、6通りの組み合わせがある缶つま 選べる6缶セットがおすすめです。朝食やデザート用には、各190gのはごろもフーズ デザートギフト AS-20Rを選べます。収納場所を具体的に検討したいなら、1缶の寸法が各77×29mmと分かるサンヨー堂 おかず10缶セットも比較しやすい商品です。

商品の違いを比較

※「1個あたり」は、商品名にある個数と表示中の商品価格から計算した目安です（重さで売る商品は100gあたり、送料は含みません）。個数や重さの読み方が分かれる商品は「—」にしています。

おすすめ商品の詳細

サンヨー堂 おかず10缶セット

サンヨー堂 おかず10缶セットは、牛すきやき風、切り干し大根うま煮、たけのこやわらか煮、ひじきふっくら煮、きんぴらごぼうが各2缶入っています。各70gなので、おかずを追加するときに開ける量を把握しやすい構成です。1缶の寸法は各77×29mmで、常温保存に対応しています。缶切り不要のイージーオープン缶という点も、道具をそろえる手間を減らせます。

ご飯に添えるおかずを少量ずつ用意したい人におすすめです。5種類が別々の缶に入っているため、その日の献立に合わせて選べます。収納棚の空きと缶の寸法を照らし合わせて、買い置きの場所を考えられる点も一人暮らしには役立ちます。

決め手：各70gのおかず5種類を缶ごとに選べ、缶切りも用意せずに開けられます。

缶飯 玄米入り8缶セット

缶飯 玄米入り8缶セットは、吉野家製造の牛丼、豚丼、焼鶏丼、焼塩さばを各2缶そろえています。各160gのご飯入りで、玄米には「金のいぶき」を使用しています。温めずに食べられ、常温で保存できるため、炊飯や加熱の準備を省きたい日に使いやすい内容です。賞味期限は製造日から3年と案内されています。

おかずだけでなく、ご飯も一緒に買い置きしたい人に向いています。1缶を開ける量が160gと分かり、食べるたびに別のご飯を用意する手間を省けます。加熱せずに食べられるので、使える調理器具が限られる場面にも取り入れやすいでしょう。

決め手：各160gのご飯入りで、炊飯も温めもせずに食べられる点が決め手です。

缶つま 選べる6缶セット

缶つま 選べる6缶セットは、人気・肉・魚介・和風・洋風・鳥づくしの6通りから組み合わせを選べます。例えば「人気6缶セット」は、牛タンねぎ塩だれ60g、ぶりあら炊き150g、日南どり炭火焼45g、牛すじ煮込み75g、鶏つくね焦がし醤油味65g、スモーク鮭ハラス50gです。常温保存でき、開缶後はすみやかに食べるよう案内されています。使い残しはガラスなどの容器に移し、冷蔵庫に入れて早めに食べてください。

晩酌や食事に添える料理を、肉・魚介などの好みから選びたい人におすすめです。缶ごとに内容量が異なるので、料理の種類と開けたい量を合わせて選べます。残ったときの移し替えと冷蔵の手順が分かる点も、少量ずつ使いたい人の判断材料になります。

決め手：6通りの組み合わせから好みを選べ、使い残しの冷蔵方法も明記されています。

カツオ三昧3缶セット

カツオ三昧3缶セットは、黒潮町缶詰製作所の「カツオの和だし生姜 煮こごり風」「黒潮オイルのごろっとカツオ」「トマトで煮込んだ カツオとキノコ」が各1缶入ったセットです。国産乾燥野菜も付いています。すぐ食べられるほか、器に移して温める食べ方も案内されています。直射日光・高温多湿を避けて常温保存し、開缶後は賞味期限に関係なく速やかに食べる必要があります。

まとめ買いの缶数を抑えながら、カツオの料理を食べ比べたい人に合います。3缶で異なる調理の料理を試せるため、好みを探しながら魚のおかずを取り入れられます。購入時には1缶の内容量も確かめておくと、普段食べる量と比べやすくなります。

決め手：3缶からカツオの異なる料理を試せ、器に移して温める食べ方も選べます。

はごろもフーズ デザートギフト AS-20R

はごろもフーズ デザートギフト AS-20Rは、朝からフルーツのみかん・パイン・ミックスが各2缶、白桃・黄桃が各1缶の計8缶セットです。各190gで、果物の種類を変えながら使えます。常温保存のフルーツ缶で、ヨーグルトやアイスクリームのトッピング、お菓子作りへの利用が案内されています。賞味期限は製造日より1,080日で、アレルギー表示にはももが含まれています。

おかずとは別に、朝食やデザート用の果物を缶ごとに備えたい人におすすめします。5種類から用途や好みに合わせて選べるので、ヨーグルトに添える果物を変えたいときにも使えます。1缶190gを一度に使うか、複数の用途に使うかを考え、開缶後の保存表示も確認して選んでください。

決め手：各190gの果物5種類をそろえ、朝食のトッピングやお菓子作りに使えます。

価格等の条件は変わることがあります。販売先で最新情報を確認してください。