添加物を抑えた離乳食のおすすめ5選｜原材料表示・保存・価格で比較

認証・原材料・栄養表示を分けて確かめる

有機JAS認証を重視するなら地球畑のおかゆ2袋セットが選べます。有機原料と不使用対象で選ぶなら、国産有機野菜100％のリトルワンズ お野菜ピューレ3種セットや、国産有機米100％で保存料・香料・着色料などを使わないNEWGREEN とろける白米に注目してください。認証、有機原料、何を加えていないかは、それぞれ別の表示として読みます。栄養成分を数値で見たい場合は、1食ごとの表示がある地球畑のおかゆ2袋セットと、鉄・ビタミンAなどの表示があるbebeco まるごと鶏レバーを比較できます。食塩不使用でも、原材料由来の食塩相当量が表示される点も確認しましょう。

月齢・形状と、食事への取り入れ方で選ぶ

5ヶ月頃からのなめらかな野菜を用意したいなら、リトルワンズ お野菜ピューレ3種セットが向いています。月齢に合わせて主食を選ぶなら、5ヶ月頃から12ヶ月頃まで種類が分かれた地球畑のおかゆ2袋セットが便利です。9ヶ月頃からの料理に魚を加えるなら、細かいフレーク状のリトルワンズ 天然鮭フレーク2袋セットを選べます。bebeco まるごと鶏レバーは、商品ページの月齢別の摂取目安を確認して使います。月齢だけでなく、形状や原材料、アレルギー表示も合わせて選んでください。

袋の量・開封後の扱いと価格を合わせて見る

地球畑のおかゆ2袋セットは80gまたは100gの袋で、開封後は10度以下で保存し当日中に使う表示です。料理に少量ずつ加える用途なら、30gずつのリトルワンズ 天然鮭フレーク2袋セットや、40g入りのbebeco まるごと鶏レバーを比較できます。価格帯は鮭フレークと鶏レバーが安め、おかゆが中くらい、野菜ピューレと白米が高めです。ただし内容量や用途が異なるため、袋単位の価格だけで判断せず、使う量と送料も確かめてください。

商品の違いを比較

※「1個あたり」は、商品名にある個数と表示中の商品価格から計算した目安です（重さで売る商品は100gあたり、送料は含みません）。個数や重さの読み方が分かれる商品は「—」にしています。

おすすめ商品の詳細

地球畑のおかゆ2袋セット

地球畑のおかゆ2袋セットは、有機JAS認証と食品添加物不使用の表示があるレトルトパウチです。有機米のみのおかゆは5ヶ月頃から、有機野菜のおかゆとかぼちゃ・味噌入りは7ヶ月頃からで各80g。鶏入りは9ヶ月頃から、しらす入りは12ヶ月頃からで各100gとなり、全5種類から2袋を選べます。味噌入りには大豆、しらす入りには大豆・小麦、鶏入りには鶏肉を使用しています。

種類ごとに1食あたりの栄養成分が示され、表示値は目安です。そのまま食べられ、開封後は10度以下で保存して当日中に使います。価格帯は中くらいで、楽天市場では送料込みの表示があります。メール便で郵便ポストに届き、単独注文では日時指定ができません。

認証だけでなく、選ぶおかゆの原材料と1食分の栄養成分まで照らし合わせたい家庭にすすめます。米だけのものと複数の具材を使ったものを区別して選べるため、月齢や使いたい食材に合わせて2袋を試せます。

決め手：有機JAS認証と食品添加物不使用に加え、種類別の1食分の栄養表示まで確認できます。

リトルワンズ お野菜ピューレ3種セット

リトルワンズ お野菜ピューレ3種セットは、小松菜・かぶ・さつまいもが各50g入ったセットです。各ピューレの原材料はそれぞれの国産有機野菜のみ。5ヶ月頃の離乳食初期から使う、なめらかにすりつぶした形状で、すり潰し・裏ごし・加熱は不要と案内されています。

国産有機野菜100％使用に加え、食塩・8大アレルゲン不使用、うま味調味料・増粘剤・着色料・香料無添加と、不使用対象が具体的に示されています。価格帯は高めで、購入先はAmazonです。購入時には保存方法や開封後の扱い、送料を販売ページで確かめてください。

離乳食初期の野菜を、原材料を一つずつ確認しながら選びたい人に向いています。野菜ごとに袋が分かれているので、複数の素材を混ぜたおかゆとは異なり、使いたい野菜を選んで取り入れられます。

決め手：3種類とも単一の国産有機野菜で、離乳食初期向けのなめらかな形状に仕上げられています。

リトルワンズ 天然鮭フレーク2袋セット

リトルワンズ 天然鮭フレーク2袋セットは、北海道産の天然鮭だけを使った30g入り2袋です。9ヶ月頃の離乳食後期からを目安とする細かいフレーク状で、下処理をせずパウチを開けて使えます。月齢は目安とされ、成長に合わせて使う案内があります。

うま味調味料・増粘剤・着色料・香料などの食品添加物は使わず、食塩・オイルも不使用で、味付けはありません。おやきやチャーハン、煮物などへの使用が紹介されています。価格帯は安めで、Amazonで購入できます。保存方法、開封後の扱い、送料は購入前に販売ページで確認してください。

有機原料の表示よりも、魚の産地と加えていないものを確かめて選びたい家庭にすすめます。調理済みのおかゆを買う用途ではなく、普段作る料理に魚を組み合わせる用途に取り入れやすい商品です。

決め手：北海道産天然鮭のみを使い、食塩・オイルを加えない細かいフレークが30gずつ分かれています。

NEWGREEN とろける白米

NEWGREEN とろける白米は、化学肥料・農薬不使用の国産有機米100％を使ったライスパフです。120g入りで約24食分と案内され、お湯で10秒混ぜる調理方法が示されています。スープやミルクにも溶かして使えます。

保存料・香料・着色料に加え、砂糖・食塩・油も不使用と表示されています。常温保管の商品で、価格帯は高め、購入先はAmazonです。約24食分は販売表示の目安として捉え、使う量と合わせて比較してください。対象月齢や調理後の形状、開封後の保存方法、送料は購入前に販売ページで確かめましょう。

米の栽培に関する表示と、保存料などの不使用対象を見ながら主食を選びたい人に向いています。お湯で混ぜて用意するタイプなので、調理済みパウチとは違う形で、おかゆの準備を短くしたい家庭の選択肢になります。

決め手：国産有機米の化学肥料・農薬不使用表示があり、お湯で10秒混ぜて主食を用意できます。

bebeco まるごと鶏レバー

bebeco まるごと鶏レバーは、九州産鶏レバーのみを粉末にした40g入りです。無添加・保存料不使用・食塩不使用の表示があり、スープや離乳食、ポテトサラダなどに混ぜて使えます。鶏由来の原料で、鶏肉アレルギーがある場合は利用を控える案内があります。

栄養成分は100gあたりで鉄37.6mg、ビタミンA36,000μgなどが表示され、鉄は1gあたり約0.4mgとの案内もあります。食塩相当量は100gあたり0.48gで、原材料由来と説明されています。ビタミンAを含むため月齢別の摂取目安が設けられており、商品ページの画像を確認して使います。高温多湿を避けて冷暗所で保存し、開封後はチャックを閉めて早めに使ってください。価格帯は安めで、楽天市場では送料込み、配送は追跡番号付きのメール便です。

料理に加える食材を、原材料だけでなく鉄やビタミンAの数値まで見て選びたい人にすすめます。栄養表示の100gあたりと実際に使う量を分けて考え、商品ページの月齢別の摂取目安に沿って取り入れられます。

決め手：鶏レバーだけの粉末で、鉄・ビタミンAなどの数値と月齢別の摂取目安を確認できます。

価格等の条件は変わることがあります。販売先で最新情報を確認してください。